➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
1 view
345
84
1 month ago 00:03:49 1
Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения
1 month ago 00:10:47 1
5 Простых Упражнений Для Стройных Бедер
1 month ago 00:07:12 1
Легкие упражнения для рук
1 month ago 00:10:09 1
Простые упражнения при опущении почек - нефроптозе. Йогатерапия.
1 month ago 00:00:35 1
Убирать живот, лежа на кровати? ЛЕГКО!
1 month ago 01:29:50 1
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
1 month ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
1 month ago 00:00:10 1
Простое упражнение от запоров и для пищеварения 👍#упражнения
1 month ago 00:14:35 1
Вращение - ЧИТ для быстрых поворотов
1 month ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
1 month ago 00:26:20 1
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Постановка ударов руками уличной драки.
1 month ago 00:00:45 1
Простое упражнение от боли и усталости в ногах 🦶 #упражнение
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 month ago 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
1 month ago 00:10:16 1
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
1 month ago 00:00:10 1
Поддерживаем работу печени и лёгких🫁 #упражнения
1 month ago 00:00:32 1
Простая гимнастика для молодости,здоровья и красоты 🌸 #упражнение
1 month ago 00:00:07 1
Простое упражнение на каждый день 👌 #упражнения
1 month ago 00:03:45 1
Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый
1 month ago 00:01:00 1
ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! #простоеупражнение #какизменитьжизнь
1 month ago 00:00:48 1
НЕ УЗНАЕШЬ СВОЙ ЖИВОТ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ #блогер #влоги #упражнения
1 month ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
1 month ago 03:35:57 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ ЧЕСТЬ | ГАЙД НА ЧИПА ДОСТУПЕН ДЛЯ СПОНСОРОВ | S32 | 25 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #160
1 month ago 00:18:16 1
КАК НАЧАТЬ ПОПАДАТЬ ПО ВРАГУ? ГАЙД ПО МЕТКОЙ СТРЕЛЬБЕ НАСТРОЙКА СЕНСЫ #тарков #eft #побегизтаркова