Экзистенциальная терапия. Что такое экзистенциальная терапия?

Что такое экзистенциальная терапия? Экзистенциальная психотерапия во многом схожа с философией. Разница заключается лишь в том, что в отличие от размышлений, не подкрепленных никакими действиями, экзистенциальная терапия склоняет индивидуума к тому, чтобы он переосмыслил свою жизнь и начал активно действовать. «Волшебные» таблетки в таком случае исключены. Люди часто обращаются к психотерапевтам, когда не могут самостоятельно выйти из депрессии и начать радоваться жизни. Если не предпринимать никаких действий – соответственно, не будет результата. Депрессией чаще всего страдают именно те люди, которые потеряли жизненные ориентиры. Болезнь служит сигналом того, что пришла пора провести инвентаризацию целей и отыскать стимул, заставляющий вновь просыпаться по утрам с улыбкой. Экзистенциальная терапия не имеет общих схем, в противном случае, она вряд ли была бы столь эффективной. К каждой ситуации специалист вырабатывает особый подход, и это работает. Основные концепции Экзис