Как есть все и худеть: мучное, жаренное, сладкое для жиросжигания и омоложения
🎁 Скачивайте в подарок рецепты для жиросжигания и омоложения, указав ваш e-mail здесь:
📚 Сборники рецептов (более 200 шт):
МЕСТО в марафоне по жиросжиганию и омоложению БЕСПЛАТНО:
🥗 Полезные быстрые итальянские соленья:
🍖 Домашняя колбаса, закваска, хлеба, пиццы и итальянская паста своими руками:
👨🍳 Кулинарные практикумы и мастер-классы от шеф-повара:
👩🏼🎓👩🏼💻Запись на тренинг “Оздоровление питания и стройность за 30 дней“
👸🏼Омолаживающие десерты и упражнения по лифтингу:
✊💜Здравствуйте!
Меня зовут Яна Бьянка. Я автор международного проекта “Yana wellness“ и жена итальянского шеф-повара. Мне далеко за 30. Я несколько раз мама и всегда после родов возвращалась в форму без диет уже в первый месяц.
Мы пожили в 4 странах, а сейчас наслаждаемся жизнью на родине мужа. Более 5 лет я обучаюсь в сфере нутрициологии, кулинарии, клеточной биохимии, психологии и т. п. В данный момент я обучаюсь в Гарвардском Университете на курсе “Химические процессам в кулинарии“ (Harvard University. Science & Cooking: From Haute Cuisine to Soft Matter Science (physics).
Я точно знаю как постройнеть и запустить омолаживющие процессы на вкусном питании без диет. На моем канале вы сами научитесь делать жиросжигающие рецепты жаренной картошки, блинов, домашней пасты, колбасы. Или омолаживающие рецепты кремов для десертов, пирожков, закусок и тд.
О проекте, калькулятор ваших персональных калорий, интересные статьи на тему оздоровления питания находятся здесь:
1 view
46
12
8 months ago 00:09:58 1
КАК УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ и ПЕРЕСТАТЬ ОБЖИРАТЬСЯ.
8 months ago 00:26:50 1
Зарождение языка: что было до него? // Дробышевский. Человек разумный
8 months ago 00:28:44 1
КАК ЖИТЬ БЕЗ ЕДЫ, СНА И ОТЛИЧНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ
8 months ago 00:15:22 1
Река обмелела , а там обработанные гранитные блоки неизвестной цивилизации
8 months ago 00:03:55 1
ПОЧЕМУ тебе НУЖНО слушать МУЗЫКУ? | Здоровье и музыка
8 months ago 00:03:17 1
Когда герой совсем не разговаривает - Молчаливый Герой / Epic NPC Man на русском (озвучка Bad Vo1ce)
8 months ago 00:02:41 1
Подруга пристыдила меня за грязные кастрюли и показала, как их почистить просто, но эффективно
8 months ago 00:01:00 1
Тото КУТУНЬО спел с внучкой! #shorts
8 months ago 00:49:28 1
Биполярное расстройство - модный диагноз? Психиатр Юрий Сиволап. Ученые против мифов 17-10
8 months ago 00:01:13 1
Сахарный диабет. Около 40 лет человек мучился поражением ног и рук.
8 months ago 00:27:43 1
Актуальный (и Устаревший) Зимний Трикотаж. Как Выбрать и Как Носить | Knitwear Basic Staples
8 months ago 00:18:07 1
⚡️РАСПРАВА БИЗНЕСА НАД ОЗЕРОМ БАЙКАЛ // Сергей Левченко
8 months ago 00:15:00 1
Волжский макушатник! Закидушка ПОДРОБНО: как сделать, как работает, как зарядить и как ловить!
8 months ago 00:01:59 1
Насекомые как еда - есть ли польза?
8 months ago 00:04:22 1
Вопросы к Минкульту, кто разрешает Епифанцеву и Устюгову сниматься в фильмах
8 months ago 00:14:56 1
Проведет ли Зеленский выборы
8 months ago 00:11:17 1
Позор! Власти плевать на судьбу завода и его рабочих. Оборонное предприятие может уйти на металлолом
8 months ago 00:12:19 1
7 способов превратить РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ в настоящую еду!
8 months ago 00:03:03 6
Я МОГУ ЕСТЬ ЭТОТ СУП КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Он настолько вкусный, что вы будете готовить е
8 months ago 00:05:43 1
Истов - Сентябрь (Премьера песни / клипа, 2023)
8 months ago 01:23:17 1
КАК ВЕРНУТЬ ТВОЮ СИЛУ | ПОЧЕМУ РУГАТЬСЯ МАТОМ ЗАПРЕЩЕНО
8 months ago 00:02:16 1
️Удар по Севастополю – укус мухи: по сравнению с масштабами последствий ракетных и дроновых попаданий РФ по объектам Украины, ур
8 months ago 00:14:31 1
ИСТОРИЯ КАРФАГЕНА НА КАРТЕ: Почему Карфаген должен быть разрушен? Где находился Карфаген?
8 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀