Как полюбить себя. Триггеры

Героиню нового выпуска подкаста «Триггеры» Эльвиру воспитали две бабушки. Папу она не знала, мама лишь эпизодически появлялась в ее жизни, так как регулярно сидела в тюрьме. Два года назад ее не стало. С детства Эльвира ощущала на себе клеймо неблагополучного ребенка, хотя бабушка старалась, чтобы Эльвира была хорошо одета и не отличалась внешне от других детей. Окончив школу, Эльвира пробивалась как могла, бралась за любую работу, старалась зарабатывать. Однако никакие жизненные достижения не научили Эльвиру любить себя, и в этом она видит свою главную проблему. Одновременно и обида на мать, и чувство вины за то, что не смогла ее спасти, мучают девушку и не дают быть счастливой. У нее не складываются личные отношения, не выстраивается карьера. Как полюбить себя и как избавиться от чувства вины?