Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца.

В данном видео мы рассмотрим практические примеры и объясним вредность неправильных поз, которые мы принимаем во время сна, а также поделимся способами и советами, как исправить свои привычные позы и обеспечить правильное положение тела во время сна. В конце видео, мы предложим несколько упражнений и способов, которые помогут исправить и укрепить ваше положение тела во время сна. Эти простые рекомендации помогут улучшить ваш сон, снизить возможность развития болевых ощущений и проблем со спиной. Неправильные позы во время сна могут иметь серьезные последствия для вашего здоровья. Мы призываем вас обратить внимание на свою позу и принимать меры для ее улучшения. Подпишитесь на наш канал и следуйте нашим советам, чтобы обеспечить своему телу максимальный комфорт и здоровье во время сна. #здоровье #всеоздоровье #сон