Зачем принимать добавки, витамины, рыбий жир и протеин?

Почему я советую употреблять добавки и в каких случаях они не нужны. Мой взгляд на этот запутанный вопрос :) Не забудьте, что лучшее выражение признательности для автора видео - это поделиться этим видео с друзьями и теми, кому вы думаете это будет полезным. ================================ Подробное видео про жиры, которые мы едим: Первая часть: Часть вторая: Часть третья: Часть четверт