Поднять тему про боль в шее и спине нас подтолкнула непростая история нашей подписчицы :Сильные боли в пояснице.
Поднять тему про боль в шее и спине нас подтолкнула непростая история нашей подписчицы 👇🏻:
“Сильные боли в пояснице. Бывают моменты, когда не могу ни сидеть, ни стоять, ни работать.
Иногда из-за боли не могу найти позу, чтобы уснуть.
Сначала болело раз в год, потом чаще.
У меня сидячая работа, ловлю себя на том, что стала сутулиться, думала что и боли из-за этого.
Делали блокады, электрофорез, другие процедуры. Боль проходила, а через время опять и еще сильнее.
Очень хочу, чтобы всё прошло. Очень страшно, когда молодой, а ходишь с болью. К ней привыкаешь, а это очень плохо.”
История непростая, как же тут помочь❓
Вот что рекомендуют врач, реабилитолог автор канала “Здоровый позвоночник - легко“ ( DfI58EOYooxhZGZi) Александр Ефимовский.
✍🏻 “Да, принято считают, что боли в шее, спине и пояснице следствие сидячей работы, перегрузок или слабых мышц.
Неправильная поза, напряглись, поднимая ребенка, пакет или другие тяжести и появилась боль, которая может отдавать в конечности.
Но лечить симптомы мало. Поможет лишь на время.
Боли вернутся, если не убрать причину.
Дело в том, что в нашем теле есть определённая группа мышц, которые автоматически, управляет положением корпуса и головы.
На них только в особых случаях обращают внимание, а зря.
Хронический спазм этих мышц приводит к перегрузкам спины, смещению позвонков, разрушению дисков и боли.
Эти спазмы не видны на МРТ и их часто игнорируют, назначая лечение.
Лечат боль, а источник перегрузки остается.
А значит боль будет снова и снова возвращаться.
Переходите в наш канал “Здоровый позвоночник - легко ( DfI58EOYooxhZGZi)“
👆🏻Посмотрите какие результаты получают пациенты если правильно поставить диагноз и убрать причину боли.
Помните не будет причины боли, уйдёт и боль.
Будьте здоровы!
4 views
671
172
3 hours ago 00:31:14 1
Как поднять Российскую промышленность | Владимир Боглаев
4 hours ago 00:12:27 1
Депутат за 5 минут нашел решение проблемы оттока капитала из страны!
4 hours ago 01:05:05 1
“Прозвучало предупреждение!“ // Ваджра про Путина, дрессированный зоопарк, F16, Украину и Вашингтон
5 hours ago 00:00:59 1
Собаку, на которой было 140 клещей, выгнали из клиники
5 hours ago 01:14:45 1
КАРТЫ для чего были сделаны? Чего БОИТСЯ ТЬМА? Как ЧИСТИТЬ КАРМУ? - Александр Тюрин видео из архива
5 hours ago 00:03:10 1
Стас Михайлов - Если ты меня ждёшь | НОВИНКА | 2024 | РУССКАЯ МУЗЫКА
5 hours ago 01:33:34 1
Мария Аронова про домашнее насилие, брак по расчёту, звёздную болезнь и будущее русского кино
6 hours ago 00:26:15 1
КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН | ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ | АРСЕН МАРКАРЯН