ДРЯБЛОСТЬ РУК УЙДЕТ, если делать это. Как подтянуть трицепс? Разбор и варианты упражнений

Где меня найти? Инстаграм: Телеграмм: ⭐️САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ Email : shinkevi4@ Мои курсы для здорового тела - «Лимфодренаж», «Стройное тело», «Антицеллюлит» ⭐️ _______________________________________________________________________________________ ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!