ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОДЯТ БЕЗ БЮСТГАЛЬТЕРА? ВРЕД УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Почему я не ношу джинсы?
P.S. С моральной позиции: с точки зрения эстетики, мне все равно кто что носит, главное - все должно быть в меру и чтобы человек выглядел прилично. Я приветствую мотивацию с точки зрения физиологии, удобства и собственного комфорта. Думаю, что если ходить без лифчика, то можно носить одежду, сквозь которую ничего не просвечивает.
С точки зрения здоровья - постоянное ношение бюстгальтеров 24/7 - это враг. Потому что с одной стороны вы поддерживаете, а с другой - прижимаете. Это закрепощает и ограничивает, чего не должно быть. Поэтому со временем я рекомендую со временем отказаться от тугих поясов, штанов, и от утягивающего белья, которое перетягивает область под грудью.
В идеале нужно переходить на специальные мягкие топы, которые будут держать без сильного сжатия. Вот вы надеваете топ, и дальше проверьте, как у вас сгибание / разгибание?
Как у вас руки? И желательно еще подвигать ткань? Если ткань в районе нижних ребер затормозилась, не двигается, она прилипла - то лучше взять-то другое, особенно для тренировок.
❗️Это видео не является медицинской рекомендацией. У каждого человека имеются индивидуальные особенности, которые нужно учитывать.
Если ты тренируешься, занимаешься собой и не забываешь про мобильность грудного отдела - даже пару раз в месяц надеть «жесткое белье» не критично.
Поэтому тренировки наш - «АНТИДОТ». В моем YouTube вы найдете большое количество мобилизационных движений имеются бесплатно на разные зоны. Напишите в поиск «Пенкин Егор: Здоровое Будущее»
А если у вас имеется изменение осанки, напряжена шея, есть горбик, болит между лопатками.. гиперлордоз, после родов вы столкнулись с болями, недержанием, хотите восстановиться после грыжи, то я приглашаю вас на занятия «Здоровое Будущее», которые мы начинаем 29 апреля.
Пожалуйста, регистрируйтесь, чтобы успеть занять место со скидкой по предварительной регистрации..
Зарегистрироваться и ознакомиться подробной программой можно на сайте или по ссылке в шапке профиля :)
#пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине
1 view
164
52
1 week ago 02:08:00 1
ВЕРОНИКА СТЕПАНОВА: об эмиграции из России, кликбейте, Дуде и Гудкове и ненависти к чужому успеху
1 week ago 01:40:27 1
Власть, женщины, шоу: история Сильвио Берлускони, ближайшего друга Путина в Европе / Редакция
1 week ago 01:13:23 1
Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями
1 week ago 00:01:00 1
Что Мужчины Любят в Женщинах
1 week ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
1 week ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
1 week ago 00:01:00 1
женский юмор или почему женщины не умеют шутить!
1 week ago 01:11:29 1
ЧАДО ИЗ АДА | 4 СЕЗОН | 8 СЕРИЯ
1 week ago 00:00:57 1
Почему после алкоголя женщины кажутся более красивыми? Алексей Водовозов
1 week ago 00:03:52 1
Modern Talking - Brother Louie - текст, перевод, транскрипция
1 week ago 00:11:25 1
Почему ты никогда не будешь выглядеть как инфлюенсеры? | Нереалистичные стандарты красоты
1 week ago 00:00:58 1
А вы знаете почему в жарких мусульманских странах многие женщины носят чёрное? #история #страны
1 week ago 04:00:31 1
Секс в Древней Греции с Morgoth
1 week ago 00:49:55 1
Здоровый Подкаст - Педиатр и Детский Нутрициолог о Детях
1 week ago 00:19:17 1
Укрепляем мышцы ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка для новичков и недавно родивших женщин
1 week ago 02:08:15 1
Почему женщины считают себя выше мужчин?
1 week ago 01:33:58 1
Чем ближе вы к Богу тем ближе к супругу | Василий и Оля Ярош
1 week ago 00:07:36 1
Скоро от женщин будут шарахаться как от прокаженных в средние века
1 week ago 01:10:10 1
МАМА В 16 | 8 ВЫПУСК | АРИНА, КИРСАНОВ
1 week ago 00:00:28 1
Женщина-электрик, почему её так ненавидят?
1 week ago 00:01:00 1
Почему женщины такие??? | Арсен Маркарян #арсенмаркарян #база #маркарян #психология #shorts #fyp
1 week ago 00:23:10 1
Почему женщины любят, когда их посылают?
1 week ago 01:33:34 1
Мария Аронова про домашнее насилие, брак по расчёту, звёздную болезнь и будущее русского кино