►2 простых упражнения НА ПРЕСС: Простые упражнения дома и в зале. Качаем пресс правильно.

Перейдите по ссылке ► и узнайте «31 ОТВЕТ НА ВОПРОСЫ О ТРЕНИРОВКАХ ПРЕССА» В этом видео я вам покажу два простых упражнения на пресс. Одно упражнение на пресс для начального уровня и усложненный вариант этого же упражнения. Это простые, но эффективные упражнения на пресс. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ► Добавляйтесь в группы в соцсетях! ВК: Instagram: ФБ: Одноклассники: Google : ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Поделись с друзьями видео - “2 простых упражнения НА ПРЕСС: Простые упражнения дома и в зале. Качаем пресс правильно“ Приятного просмотра #александрабонина #фитнес Больше поле