В этом видео превью урока по активации элемента Вода
Если вы Вода, то это НЕ значит, что вам нужно делать практики Воды. Вам нужно делать практики Воды, если:
✔️ Если вы Дерево и вам нужно “подзарядиться“ делайте практики Воды
✔️ Если вы Огонь будьте аккуратны с практиками Воды, чтобы не залить свой Огонь. И при этом Вода вам нужна для повышения уверенности
✔️ Если вы Земля и хотите улучшить финансовое положение, то практикуйте Воду
✔️ Если вы Металл, то практики Воды помогут вам в самореализации, карьере, проявленности в деле
Определить “кто вы“ можно вот здесь
ЧТО ЗНАЧИТ “ПРАКТИКОВАТЬ ВОДУ“
💧 Плавать, ходить в spa и на массаж
💧 Выполнять мягкие, текучие, гибкие упражнения. Специальные телесные, звуковые, медитативные практики из Цигун, Йоги, Даосской системы....
Представьте себе гибкость кота, вот это то, что можно назвать упражнениями Воды.
💧Заниматься восточными танцами, стриппластикой...
💧Совещаться с почками и спрашивать их, достаточно ли хорошо вы о них заботитесь? тепло ли им? не приходится ли излишне трудиться от того, что вы употребляете соленую, маринованную еду?
💧На эмоциональном уровне внимательно отнестись к Страхам и Недоверию к жизни. Трансформировать страхи в Доверие и Нежность по отношению к себе.
💧Заботиться о своем комфорте
💧Для радости бытия в одежде носить оттенки синего, голубого, фиолетового, индиго, черного...
Мы с Олей разработали и записали урок с Практиками Воды. Вы можете его включить и заниматься с Олей по видео хоть каждый день.
Стоимость урока 800 руб. Урок отдается в пожизненное пользование.
ЧТО ЕСТЬ В УРОКЕ ВОДА:
В данном комплексе предлагаются упражнения из различных практик на всё тело: суставной гимнастики, восточных танцев, цигун, тайцзицюань. Звучим. Медитируем.
1. Плавная суставная гимнастика для рук, как будто танцуя, используя всё ТЕЛО, КАК ВОЛНУ.
2. Упражнение для ШЕИ “Журавль пьёт воду“.
3. Круговые движения ТАЗОМ. С шагами в сторону, как в танце живота.
4. Упражнение на КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ. “Рисуем круги“, как восьмёрку или знак бесконечности.
5. Упражнение “Облачные руки“ из практики тайцзицюань. Несколько видов исполнения.
6. Скручивание ПОЗВОНОЧНИКА сверху вниз в положении стоя.
7. “Большой и малый небесный круг“ - упражнение из оздоровительного комплекса цигун “8 кусков парчи“.
8. “Белый журавль сверкает крыльями“ - упражнение из практики тайцзицюань.
9. Воздействие тёплых ладоней на поясницу/почки. Прогревание, МАССАЖ.
10. ЗВУКОВАЯ практика из дыхательно-медитативной практики “6 целительных звуков“, в сочетании с медитацией “внутренняя улыбка“.
11. “Олень гуляет“ и “Олень бодается“ - упражнения из оздоровительного комплекса цигун “Игры пяти зверей“.
В видео уроке грамотно подобранный и красиво продемонстрированный Олей комплекс для активации ВОДЫ. Собраны упражнения из многолетней практики.
Изящный профессиональный инструктор у вас на экране в синем костюме в цвет Воды. Как говорится: включай и делай!
Пишите в комментарии “хочу Воды“
1 view
178
30
6 days ago 00:13:31 1
Saudi Arabia DENY U.S Sanction on China, Invest Millions on China A.I
6 days ago 00:03:13 1
Волшебники двора - Песенка про лето
6 days ago 03:08:48 1
СМОТРЕТЬ ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ DARK SOULS 2 SCHOLAR OF THE FIRST SIN ➤ ЧАСТЬ 1
6 days ago 05:50:02 1
👹Оскверненные тенью, 2 АКТ - в Baldur’s Gate 3➤Game 2024➤Прохождение на русском, кооператив➤➤STREAM
6 days ago 00:04:37 1
Изылы! - Представь себе (Федор Чистяков/John Lennon - Imagine cover)
6 days ago 00:10:16 1
Nayib Bukele le dio una lección a Daniel Noboa de como gobernar sin subir impuestos ni mentir
7 days ago 00:38:13 1
Лидере сказали #1: ПЕРВОЕ ТАТУ как не ошибиться /БОЛЬ ОТ ТАТУ/СИНЯЯ БОЛЕЗНЬ/СТЕРЕОТИПЫ О ТАТУИРОВКАХ
7 days ago 00:04:03 1
Звери - Напитки покрепче
7 days ago 00:03:30 1
ФК БАТЭ: с третьей попытки
7 days ago 00:17:07 1
Командир «Грузинського легіону»: полон РФ у дитинстві, бюрократія у ЗСУ і війна в Україні | Інтерв’ю
7 days ago 00:25:29 1
Песни от всей души 👍 Эти песни уже давно стали народными!!!
7 days ago 01:26:28 1
Пётр Лещенко - Золотая коллекция. Черные глаза | Лучшие песни
7 days ago 00:02:41 1
Nelson Arias - Un hombre y una mujer
7 days ago 00:00:07 1
Я молюсь за тех, кто читает это сообщение. Поэтому, пожалуйста, напишите «Аминь»
7 days ago 00:00:12 1
“Если у вас есть5 секунд, чтобы поблагодарить Бога, напишите «Аминь».“
7 days ago 00:00:29 1
Mellsher & 5opka - Киношка (Трейлер Клипа)
7 days ago 00:00:00 1
С Днём защиты детей. Русской Рыбалки 4. Russian Fishing 4. РР4. РР 4. ВПК. RF4. RF4 Подарки в РР4.
7 days ago 00:03:18 1
ИМПЕРАТОР УЛЬТРАМАРИНОВ (ШОК КОНТЕНТ) ВАРХАММЕР 40К
7 days ago 00:12:22 1
Почему Синий Цвет самый Редкий в животном мире? Биология синего цвета