Очень Сочная Подборка! 4 Гениальных Рецепта Приготовления Куриной Грудки! Ешь и Худей!

#пп #курица #рецепты Я знаю, как вкусно приготовить сочную куриную грудку! Четыре изумительных рецепта из курицы. Сайт Калоризатор, где я считаю КБЖУ - Анализатор калорийности продуктов - ИНГРЕДИЕНТЫ: Рецепт №1 Куриная грудка в пикантном соусе филе куриной грудки - 800 грамм; молотая паприка - 1 ч. ложка; чеснок - 2-3 зубчика; оливковое масло - 1 ст ложка; соевый соус - 2 ст ложки; томатная паста - 1 ст ложка; аджика - 1-2 чю ложка; сахар - 1 ч. ложка 121 ккал на 100 грамм Рецепт №2 Куриные грудки в сливочно-грибном соусе. филе куриной грудки - 600-700 грамм; нежирные сливки 10% - 200 мл; грибы - 200 грамм; репчатый лук; крахмал - 1 ч.л (не обязательно); любая зелень на ваш вкус; соль, перец по вкусу Рецепт №3 Сочнейшие Куриные Грудки “Капрезе“ ИНГРЕДИЕНТЫ: филе куриных грудок - 800-850 грамм; твердый сыр ( лучше брать моцареллу) - 80 грамм; помидоры - 250 грамм; растительное масло - 1 ст. ложка; соевый соус - 2 ст. ложки; соль, перец и любимые приправы по вкусу Калорийность блюда составляет 143 кал на 100 грамм. 1 порция примерно 200-250 грамм. Рецепт №4 Нежная и Сочная Куриная грудка в апельсиновом маринаде. ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции филе куриной грудки - 800 грамм; апельсин - 2 штуки; соевый соус - 3 ст. ложки; мед - 1 ст. ложка; чеснок - 2-3 зубчика; любимые приправы ( у меня смесь итальянских и прованских трав) соль, перец по вкусу ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!) ******************************************************************** Очень Сочная Подборка! 4 Гениальных Рецепта Приготовления Куриной Грудки!