# Куриные сердечки с пюре
Ингредиенты:
1. Сердечки куриные — 780 грамм (очищенные, изначально был 1 килограмм)
2. Сливочное масло — 30 грамм
3. Растительное масло — 60 миллилитров
4. Лук — 250 грамм
5. Чеснок — 2 зубчика
6. Специи: соль — 1 чайная ложка, черный молотый перец, паприка — по вкусу
7. Мука — 1 столовая ложка
8. Сметана — 150 грамм (3 столовые ложки)
9. Вода — 350 миллилитров
10. Зелень (укроп) — по вкусу
Приготовление:
1. Очистите сердечки, промойте их несколько раз. Нарежьте лук и чеснок.
2. Обжарьте сердечки на смеси растительного и сливочного масла до испарения жидкости.
3. Затем добавьте в сердечки лук и чеснок, продолжайте обжаривание до румяного цвета.
4. Добавьте специи и муку. Подготовьте заливку: смешайте сметану с водой и заливайте полученной смесью сердечки.
5. Как только блюдо закипит, уменьшите огонь до минимума. Накройте кастрюлю крышкой и варите 20 минут.
6. После этого посыпьте блюдо зеленью и подавайте на стол.
Куриные сердечки являются ценным источником белка, который необходим для нормального функционирования организма, а также являются отличным источником витамина B12, который способствует нормальной работе нервной системы.
Сметана включена в рецепт, поставляет кальций, который необходим для здоровья зубов и костей.
Лук и чеснок полны антиоксидантами и могут помочь улучшить общую функцию иммунной системы.
Черный перец часто используется для улучшения пищеварения, в то время как паприка содержит капсаицин — вещество, которое может помочь облегчить боли и различные воспаления.
И, наконец, укроп богат витаминами A и C, которые необходимы для здоровой кожи и иммунитета.
Приятного аппетита!
***
Куриные сердечки с пюре, Рецепт куриных сердечек, Кулинарный рецепт, Вкусное блюдо из курицы, Блюдо с куриными сердечками, Приготовление куриных сердечек, Кулинарное искусство, Обед из курицы, Ужин из курицы, Полезное блюдо, Быстрый рецепт, Простой рецепт с изображениями, Рецепт с инструкциями, Вкусная курица, Оригинальный рецепт, Куриное блюдо, Куриные сердечки с зеленью, Идея для ужина, Блюдо для обеда, Рецепт для всей семьи, Полезный ужин, Полезный обед, Домашняя еда, Домашний ужин, Домашний обед.
245 views
544
137
1 month ago 00:01:31 1
🔴 Что будет если не курить 3 дня ✔ Способы бросить курить навсегда отзывы 🔔
1 month ago 00:00:17 1
Салаты домашние
1 month ago 00:00:59 1
Шашлыки и маринады
1 month ago 00:00:31 1
Шашлык и как его мариновать
1 month ago 00:00:58 1
Куриные шашлыки от повора
1 month ago 00:00:38 1
Вкусные шашлыки
1 month ago 00:00:50 1
Шашлык из мяса и рыбы
1 month ago 00:00:18 5
Video by Питомник редких пород кур Эталон Красоты
1 month ago 00:01:08 1
Видеокомментарий по факту ДТП в Третьяковском районе на а/д К-09 “Поспелиха - Курья - Третьяково - граница с Республикой Казахст
1 month ago 00:01:11 44
Гречка и куринная грудка творят чудеса
1 month ago 00:02:44 1
Вы будете в восторге от этого трюка! Самая вкусная курица, которую я когда-либо ел!
1 month ago 00:00:28 1
Сочная и вкусная куриная грудка
1 month ago 00:00:45 28
Куриные крылышки в тандыре 🔥
1 month ago 00:00:31 14
Вкусный и простой салатик
1 month ago 00:00:25 931
“Токийский дрифт вышел из-под контроля“: подробности ночного ДТП в Южно-Сахалинске
1 month ago 00:03:05 22
“Ты не пройдёшь“: бизнесмен поставил шлагбаум и не даёт сахалинке проехать к её дому
1 month ago 00:00:43 67
Видеофайл
1 month ago 00:15:24 4
Закуски к пиву. Часть 13 - Эскитес, Закуска из рыбного фарша, Куриные лапы по-китайски