Убрать тяжи за 10 минут в день. Старая шея, решение есть. Убираем дряблость шеи
Совсем скоро мы будем убирать перекосы на моем курсе “Идеальная осанка“
Присоединяйтесь!
В этом видео мы поговорим о тяжах, я расскажу о причинах возникновения и покажу комплекс для их устранения.
Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью:
- расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
-приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю.
- приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день ,на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю.
-приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе.
Видео, на которые я ссылаюсь:
- Шейный лордоз
- кифоз шеи
- Как убрать второй подбородок
- Расслабляем грудо-брюшную диафрагму
Еще интересные видео со мной:
- Заломы возле уголков губ.
- Убираем морщины на щечках
- Носогубные складки
- Омолаживаем шею.
- Поднимаем уголки губ.
- Убрать брыли.
- Осанка и лицо
- Осанка -основа молодости.
- Кисетные морщинки.
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@
1 view
39
9
2 weeks ago 00:14:27 1
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте
2 weeks ago 00:01:00 3
Убираем тяжи на шее #тяжи #платизма #шея #массажшеи #декольте #зонадекольте
2 weeks ago 00:02:11 1
Чем раньше начнёшь колоть, тем дольше сохранишь молодость. Правда или миф
2 weeks ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 weeks ago 00:12:54 1
Убрать тяжи за 10 минут в день. Старая шея, решение есть. Убираем дряблость шеи
2 weeks ago 00:17:16 1
Как сохранить шею молодой и красивой, убрать дряблость под подбородком. Индюшачья шея НОВЫЕ ПРИЕМЫ
3 weeks ago 00:06:03 1
КАК ОМОЛОДИТЬ ШЕЮ: убрать тяжи, кольца Венеры, МОРЩИНЫ НА ШЕЕ быстро БЕЗ УКОЛОВ | УПРАЖНЕНИЯ для шеи
3 weeks ago 00:08:21 1
Платизма. тяжи на платизме, дряблость шеи #плтизма#кольцавенеры
4 weeks ago 00:12:33 1
Убрать Отёки, Брыли, Тяжи на шее БЕСПЛАТНО.
4 weeks ago 00:27:38 1
Как убрать ОТЕКИ, ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК и подтянуть ОВАЛ лица. Моделирующий МАССАЖ лица, шеи и декольте
1 month ago 00:09:44 1
Опущенные уголки губ, морщины марионетки, БРЫЛИ и складки вокруг рта | Без ЭТОГО не устранить
1 month ago 00:14:18 1
Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения
1 month ago 00:13:28 1
Вы удивитесь насколько это просто и эффективно. Королевская осанка за 3 минуты
1 month ago 00:23:09 2
Самомассаж лица и шеи. Массаж лица в домашних условиях. Массаж лица от морщин. Подробное видео!
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:08:05 1
Как омолодить шею, убрать тяжи и морщины на шее
2 months ago 00:01:29 1
УДАЛЕНИЕ СПАЕК В МАЛОМ ТАЗУ #гинеколог #гинекология
2 months ago 00:13:47 1
как ОМОЛОДИТЬ шею и убрать ТЯЖИ, полный комплекс упражнений для шеи от А до Я омоложение
2 months ago 00:08:06 1
Лицо ползёт вниз, что делать. Птоз. Поплывший овал лица, причины птоза лица
2 months ago 00:05:41 1
МОЩНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА. точечный самомассаж для питания надкостницы
3 months ago 00:01:00 1
Убираем тяжи и кольца Венеры в любом возрасте!
4 months ago 00:26:57 1
Устраняем Птоз, Уменьшаем брыли. СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ОВАЛ ЛИЦА без операций
4 months ago 00:09:37 1
Массаж шеи и декольте за 10 минут. Убираем (уменьшаем) морщины, тяжи и кольца Венеры.
4 months ago 00:08:45 1
Как убрать кисетные морщины. Буккальные приёмы и лучшие упражнения! //МОЛОДАЯ В 55!//