7 простых правила питания, которые улучшили мое здоровье, красоту и энергию
🎁 Узнай тайны счастливой и ресурсной женщины:
Сегодня я расскажу вам о 7 правилах питания, которые должна соблюдать каждая женщина после 30 лет, чтобы поддерживать свое здоровье, красоту и энергию. Если вы устали от диет и бесконечных ограничений, то эти правила помогут вам достичь желаемого результата без изнурительных усилий!
⏱ Навигация (тайм-коды):
0:00 Вступление
0:25 Правило №1
2:26 Правило №2
3:02 Правило №3
3:49 Правило №4
5:24 Правило №5
7:01 Правило №6
8:46 Правило №7
🎬Обязательно посмотрите эти видео:
1) 5 книг, которая должна прочитать каждая женщина после 30 -
2) Эти 5 привычек счастливой женщины изменят вашу жизнь -
3) Женская йога для начинающих: эти простые упражнения изменят твою жизнь -
__________
Привет, я Катя Гуру ❤️
Счастливая мама двоих детей, автор всемирного проекта для женщин «Клуб Лучшей Жизни», вдохновитель и мотиватор миллионов женщин 🥰
✔️ На моём канале ты найдёшь всё, чтобы обрести внутреннюю гармонию, понять, принять, полюбить себя, прокачать по полной свою женственность и сексуальность.
Что тебя ждёт?
💖 Секреты и простые способы, как за 30 минут в день поддерживать себя в прекрасной форме
💖 Ценные советы и практические инструменты для улучшения качества своей жизни
💖 Авторские медитации для исполнения заветных желаний, раскрытия своей женской энергии и сексуальности
💖 Мотивация на саморазвитие и увеличение дохода
💖 Действенные методы и техники, как вернуть себе силы и ресурсы для достижения всех целей
Здесь ты станешь по-настоящему счастливой… Оставайся 🙏
#ПП #Здоровье #Молодость
1 view
1230
378
3 weeks ago 00:00:59 1
Морковь по-корейски для ленивых: кто попробовал, так и готовят дальше
3 weeks ago 03:01:52 1
Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы
3 weeks ago 00:40:28 1
Исцеляющая красивая мантра Gurujas Kaur Khalsa 7 раз Удостоенная премии Грэмми!
3 weeks ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
3 weeks ago 00:16:56 1
Крупная рельефная сетка спицами для вязания джемпера, кардигана, туники
3 weeks ago 00:04:50 1
ОВСЯНОПИЦЦА 🍕 Простой завтрак!
3 weeks ago 00:10:04 1
-55 кг! 3 Супер УЖИНА Для ПОХУДЕНИЯ! Ешьте Хоть Каждый День! Простые и быстрые рецепты!
3 weeks ago 01:01:59 1
ВЕКСЕЛЬ 🎥 Прямой Эфир 22:22:22 МСК []
3 weeks ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
3 weeks ago 00:17:25 1
Уроки вокала. Полный комплекс распевок для голоса.
3 weeks ago 00:18:26 1
Оригинальный узор топа и кардигана от Кучинелли / Сочетание мелкой и крупной сетки
3 weeks ago 00:08:11 1
Крупная сетка на лицевой глади для вязания джемпера, кардигана
3 weeks ago 00:38:25 1
Вяжем ажурный узор от Кучинелли вместе 💥 Сложный, но возможный
3 weeks ago 00:16:08 1
Обратная сторона медали. Позывной: ЛЮБЕР
3 weeks ago 00:04:01 1
Dabro - Услышит весь район (Official video)
3 weeks ago 00:33:48 1
Евровидение 2024: СКАНДАЛЬНЫЕ ИТОГИ, ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ прямо перед шоу и МАНИПУЛЯЦИИ ЖЮРИ! 🇨🇭🇮🇱🇺🇦🇳🇱
3 weeks ago 02:41:10 1
ПРО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - Лекция Дмитрия Троцкого
3 weeks ago 00:00:00 1
Гуляю по МОСКВЕ и Легко ЗНАКОМЛЮСЬ с КРАСИВЫМИ ДЕВУШКАМИ #ПрямойЭфир #стрим #москва #live #онлайн
3 weeks ago 00:10:24 1
ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА
3 weeks ago 00:01:00 1
Королевский СМЕТАННИК 🍫🍰 Торт за Считанные Минуты
3 weeks ago 00:02:58 1
Можно ли как-то сжечь плохую карму уже в этой жизни?
3 weeks ago 00:16:00 1
ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ грузинские лепешки с сыром Быстро и очень вкусно Люда Изи Кук cheese flatbread
3 weeks ago 00:14:08 1
11 открытых дверей для демонов, которые вам нужно закрыть ПРЯМО СЕЙЧАС!
3 weeks ago 00:13:21 1
Почему ТАМ не носят очки. Простой способ сохранить зрение