Домашние Кето Роллы Без Риса за 10 минут │Диетические роллы без риса

Искали кето роллы без риса Быстро и Вкусно? Тогда смотри видео до конца и узнаешь, как просто приготовить диетические роллы! ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ: САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ: И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней: Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС: ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру: ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: Список ингредиентов: 1. Форель слабосоленая 150гр 2. Два листа суши нори 3. Цветная капуста 200гр 4. Сливочный сыр 100гр 5. Огурец ½ шт 6. Болгарский перец ½ шт 7. Соевый соус 30 мл 8. Икра красная 20-30гр Всё это на 12шт(6 6) Способ приготовления: 1. 200 гр цветной капусты измельчаем в блендере и отправляем в микроволновку на 5 минут. Добавляем к ней 100гр сливочного сыра и перемешиваем до однородного состояния. 2. Используем коврик, с ним проще заворачивать ролл. 3. Такие листы для роллов продаются в любом супермаркете, берем один и хорошенько наносим на него начинку, краешек оставляем без начинки. 4. Огурец, болгарский перец и форель мы заранее нарезали. Теперь раскладываем и заворачиваем в рол. Краешек смазываем соком лимона. Нарезаем и подаем конечно же с соевым соусом. Сверху немного кунжута. 5. А теперь второй вариант. Повторяем раннее проделанные операции, а принципиальное отличие будет заключаться в красной икре, которую просто добавляем к предыдущим ингредиентам. Сверху несколько икринок и можно подавать к столу! Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА: БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ: ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ: Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето: И ролик про МИФЫ на кето диете: РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ: РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ: РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ: КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ: #кетороллы #диетическиероллы #кеторецепты Возможно вы искали: кето роллы, кето роллы без риса, диетические роллы без риса, низкоуглеводные роллы, кето рецепты, кето, кето диета, lchf, lchf рецепты, рецепты, пп рецепты, пп, низкоуглеводная диета, низкоуглеводные рецепты, кето кухня, keto diet, keto recipes, lchf recipes, recipes, диетические роллы, роллы без риса, суши без риса, ролл без риса, кето рецепт роллов, роллы без риса рецепт, кето рецепты роллы, кето роллы рецепт, роллы на кето, пп роллы без риса, роллы пп рецепт, пп роллы Мои ссылки: @fitnesspudge