КАК УБРАТЬ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ. 1 минута в день - профилактика болей в пояснице, увеличение энергии

ЭТО ВОЛШЕБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ РЕШАЕТ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОЯСНИЦЕЙ. Вы попробуйте, сделайте так, всё у вас начнет приходить в норму. Зачем ждать боль, эти упражнения надо делать с детства, ведь когда будет боль, поздно будет это решать, решаемо, но лучше это делать заранее! Подробнее в видео - Книги, курсы, здесь - Поддержать канал: Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@ Смотрите и читайте меня в Соц Сетях - ●Телеграм - ● Вконтакте - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники - ● Рутуб - #болитпоясница #боливпояснице #упражнениядляпозвоночника #поджелудочная #виталийостровский Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем, в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций. Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб, полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности Всего не скажешь про диабет - долго. Несколько дней на овощах конечно снимают сахарную зависимость у многих, но удовольствие, конечно побеждает. Это личное дело каждого. К примеру - коричневый грубый рис - отличная замена белому, грубый ячменный хлеб - отличная замена белым хлебам (магазинным полным сахара), ржаной хлеб из проростков - тоже в переходном периоде хорошая вещь. Из белков - чечевица, соя, маш, фасоль, более менее, безвредны.