Яйца и Артериальная Функция - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД

Яйца и Артериальная Функция - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД 3 февр. 2021 г. Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни. Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность. Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке = Сделан Краткий Пересказ видео яйца и артериальная функция в ответ на исследования которая обнаружила аналогично экспоненциальное увеличение заболеваемости закупорки артерии у курильщиков и потребления яиц один критик возразил что яйца оказывают благотворное влияние на эндотелий сосудов внутреннюю выстилку наших артерий сославшись на исследование по употреблению яиц и функции эндотелия 0:25 финансируемая american акбар 0:27 это было проведено на группе мужчин и 0:29 женщин соблюдавших стандартную 0:31 американскую диету лишний вес нормальный 0:33 холестерин то с чрезвычайно высокий 0:35 уровень холестерина уровень лпнп в раз 0:37 выше от того что можно было бы считать 0:39 оптимальным 0:40 видите ли часто не принимают во внимание 0:41 что средний уровень холестерина в сша 0:44 так называемый нормальный уровень на 0:46 самом деле был ненормальным ускоряя 0:48 сердечные заболевание подвергая большую 0:50 часть так называемого нормального 0:51 населения повышая риск ишемической болезни сердца нашего убийцы номер один если вы бросили зажженную спичку в горящую лужу с бензином и не заметили 1:00 реальная разница в высоте пламени вы не 1:03 можете сделать вывод что бросание 1:04 зажженных спичек бензин не является 1:07 пожароопасным но именно к такому выводу 1:09 пришли результаты исследования iqboard 1:11 когда добавление из не ухудшило 1:12 артериальную функцию чем это было раньше 1:14 они пришли к выводу что краткосрочное 1:16 потребление яиц не оказывает 1:17 отрицательного воздействия на функцию 1:19 эндотелия у здоровых взрослых 1:21 компаниях борт заплатила за последующие 1:23 наблюдения с участием людей у которых 1:25 общий уровень холестерина был еще уже 1:28 244 1:29 они сообщают что потребление тв не 1:31 повлияло на эндотелиальной функцию по 1:34 сравнению с колбасой и сыром по 1:37 сравнению с употреблением бутерброды на 1:39 завтрак с колбасой и сыром 1:41 но вместо того чтобы бить тревогу что 1:43 употребление и из также плохо для 1:45 артериальной функции как колбаса 1:47 макдональдс макмаффин 1:49 они пришли к выводу что потребление из 1:52 не вредит эндотелиальной функции и 1:54 холестерину они начали с опасного для 1:56 жизни холестерина и закончили с опасным для жизни холестерином почему не стало 2:00 еще хуже поскольку есть эффект плато вы можете максимально увеличить апп стор бац и you холестерина после определенного количества приема это просто еще одна спичка для огня если вы уже придерживайтесь стандартной американской диеты в среднем четыреста миллиграмм холестерина в день даже если добавить в свой рацион 2 больших яйца и это может быть уже безнадежным делом но у людей которые питаются здоровой пищей эти два яйца могут повысить уровень холестерина на 20 пунктов в то время как обезжиренный заменителей с без холестерина был полезен таким образом отказ от яиц снижает уровень холестерина отсутствие яиц улучшила функцию эндотелия а это то что нужно этим людям их артерии уже болели им нужно было что то чтобы потушить огонь и не кидать в него больше спичек то же самое с другим исследованиям iqboard очевидно что они ели настолько нездоровую пищу что добавпшление из не могло усугубить ситуацию но употребление овсянки вместо 3:00 из улучшает ситуацию помогая потушить огонь таким образом даже исследования финансируемые iqboard говорят не есть яйца лучше для наших артерий но это исследование на которые ссылаются сторонники яичной индустрии утверждают что они имеют положительный эффект для сосудов = =