Растет ли либидо после тренировок? Кегель здесь совсем не при чем? Раскрываю тему в виде и описании
ЗА ОРГАЗМЫ ОТВЕЧАЕТ:
☝️ глубокий слой, который сокращается РЕФЛЕКТОРНО В ОТВЕТ НА ДВИЖЕНИЕ И ДЫХАНИЕ (“Нейрохирургический дизайн промежности“, под ред. В. Е. Радзинского).
☝️ срамной нерв (Haylen B.T., de Ridder D., Freeman R. M., An International Urogynecologocal Association/ International Continence Society joint reporting on the terminology for famale pelvic floor dysfunction // Int Urogynecologocal J. 2012). Он начинается из крестцового сплетения. ПОДВИЖНОСТЬ КРЕСТЦА влияет на иннервацию этого нерва и на оргазмы.
Срамной нерв выходит из полости таза через большое седалищное отверстие, там же располагаются грушевидные мышцы. Проблемы с ГРУШЕВИДНЫМИ МЫШЦАМИ, ТАЗОБЕДРЕННЫМИ СУСТАВАМИ напрямую влияют на качество ваших оргазмов. Как вам?
Далее срамной нерв идет кпереди и, проходя около седалищного бугра разделяется на 4 ветви: нижние прямокишечные, промежностные, задние мошоночные (муж) или задние губные ветви (жен), также дорсальный нерв полового члена или клитора.
☝️ фасции тазового дна — в них находятся механорецепторы и терморецепторы, это окончания чувствительных нервных волокон (за открытие которых Д.Джулиусу и А. Патапутяну присуждена Нобелевская премия по физиологии 2021 г.) .
Если фасции ослаблены или избыточно напряжены, то механорецепторы (которых в фасции в 6 раз больше, чем в мышцах) НЕ МОГУТ ПЕРЕДАВАТЬ ИМПУЛЬСЫ, соответственно недостаточно раздражения, помогающего достичь оргазма. (Griebling T.L., Liao Z., Smith P.G. Systemic and topicalhormone therapies reduse vaginal innervation density in postmenopausal women, 2012).
Чаще всего миофасция частично ослаблена и одновременно перенапряжена. Очень часто поджат копчик – напряжен задний треугольник тазового дна и одновременно ослаблен глубокий слой. Делая Кегеля, вы еще больше приводите к ДИСФУНКЦИИ, потому что вы просто не чувствуете что же должно “включиться” и качаете то, что уже находится в напряжении.
Что же делать?
Уделять внимание ПОДВИЖНОСТИ КРЕСТЦА, ТАЗА И ТБС, ВОССТАНАВЛИВАТЬ БАЛАНС И ЕСТЕСТВЕННУЮ ФУНКЦИЮ каждого миофасциального слоя тазового дна. И не изолированно, а в контексте всего тела!
Чем мы и занимаемся на курсе «Тазовое дно 360» 😉
Предзапись на пятый поток открыта присоединиться можно по ссылке
В своих социальных сетях делюсь полезностями, присоединяйся
Telegram
Vkontakte
11 views
50
7
1 month ago 00:28:37 1
Где рванет - Израиль, Иран, США, Китай, Тайвань, Корея?! Арчена ясновидящая из Индии
1 month ago 01:12:58 1
Психология серийных yбийц. Смeртная кaзнь и интерес к true crime. Психиатр Василий Бейнарович
1 month ago 01:33:32 1
Секрет популярности. Николай Картозия об искусстве продюсирования, Ивлеевой и феномене Познера
1 month ago 00:20:54 1
Настоящие причины наводнения. Куда смыло Путина. Воровство в МЧС и вранье властей / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
1 month ago 00:25:49 1
КАК ТЕПЕРЬ растет ксенофобия в России из-за теракта в «Крокусе» и войны / Светлана Ганнушкина
1 month ago 00:17:30 1
Хитрости для клубники, которые вам не скажут
1 month ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
1 month ago 01:22:51 1
🪔 Страна без света и ЛЮДЕЙ. Соскин: Зеленским ЦИНИЧНО пользуются! Две минуты на Тису. Цена на ЗОЛОТО
1 month ago 00:02:56 2
Под боком у жилого микрорайона растёт незаконная свалка
1 month ago 00:59:31 1
Массовая эвакуация в Оренбурге. Иран против Израиля. В Беларуси “пересмотрели“ порно | ВЕЧЕР
1 month ago 02:12:24 1
Что нового покажут нам нейросети в 2024? Нейросеть в архитектуре.
1 month ago 00:38:56 1
Спрос на ПИФы растёт, IPO «Займера» и МТС Банка, НЛМК, «Норникель» и «Русал» в лидерах на Мосбирже
1 month ago 00:18:30 1
Наводнение в Орске. Можно ли было избежать прорыва дамбы?
1 month ago 00:52:12 1
Безопасна ли российская авиация через два года санкций? / Редакция
1 month ago 00:16:32 1
Кто создал Русскую Общину и зачем?
1 month ago 00:51:11 1
Блиновская в СИЗО: 16 лет тюрьмы? / Инфоцыганам конец? / Лядов прошел марафон желаний @anton_lyadov
1 month ago 01:00:07 1
Приключения Богослова в Эдеме.Адам и Ева💝Все ответы на все вопросы о Запретном Плоде🍎
1 month ago 01:21:53 1
ГЕНИЙ? Я АЖ ОБАЛДЕЛА, КОГДА ОН ВДРУГ ЗАИГРАЛ АККОРДАМИ. Самый маленький пианист Гавриил Щербенко.
1 month ago 00:08:15 1
«Бегите отсюда!» Как живут в Орске, Оренбурге и Кургане — городах, пострадавших от наводнения
1 month ago 01:30:35 1
Демограф Алексей Ракша. «Мигранты не выгодны». «Война с Европой будет». «C*кса стало меньше».
1 month ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
1 month ago 00:10:34 1
⚡️НОВОСТИ | УБИЙЦУ ПОЛИЦЕЙСКИХ ПОЙМАЛИ | ЗОНА НАВОДНЕНИЯ РАСТЕТ | ЗАКОН О МОБИЛИЗАЦИИ В УКРАИНЕ
1 month ago 00:09:27 1
Игра в Кальмара 2 Сезон — Вот Что Будет Дальше
1 month ago 00:00:00 1
МФК Фордевинд: самые доходные облигации в сегменте МФО