Прокрастинация - синдром отложенной жизни! Подписывайтесь на мой канал -
____________________________________________________________________
МОИ КУРСЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ:
Запись на личную консультацию - hello@
Консультация - “Личный Бренд”“ -
“Духовно-Богатая Жена“ - предзаписать hello@
“Прорывной Инстаграм“ -
“Успешный Стиль“ -
____________________________________________________________________
Подписывайтесь на мой инстаграм -
____________________________________________________________________
Отзывы клиентов:
Tatiana -
Genia -
Aygul -
Inna -
Liza -
Elena -
Polina -
____________________________________________________________________
Вспомните, когда в последний раз вы находили причину отложить дело на потом?
Припоминаете? Если за последнюю неделю, вы делали это не мене трех раз, — вам стоит задуматься над тем, как же перестать избегать работы.
⠀
Какие причины избежания работы встречаются?
1. Синдром хронической усталости
Очень часто, когда человек занимается усердно каким-либо делом и тратит на это дело все свое время, лишая себя желанного отдыха — это дело ему вскоре надоест.
⠀
Так случается даже в том случае, если это дело вашей жизни и оно вам нравится.
Помните, перенасыщение никогда не заканчивается хорошо.
⠀
Именно поэтому очень часто после того, как ваша продуктивность резко возросла, нужно быть внимательным к себе и вернуться в осознанность, в тело и отдохнуть.
В моей видео, «Осознанность и самопознание», я раскрываю тему, как осознанность позитивно влияет на наш уровень, а также о том как важно уметь балансировать напряжение и расслабление в жизни.
Смотреть видео:
Но если вы ощущаете большую усталость и не знаете, как повысить уровень энергии, я предлагаю вам записаться на личную консультацию со мной. Я помогу разобраться и почувствовать вкус жизни заново!
⠀
2. Самоограничения — путь в никуда!
⠀
Часто люди боятся успеха потому что им страшно выделится из толпы, они боятся оказаться лучше других. Вы будете удивлены, но это в них говорит гордыня.
⠀
Гордыня часто берет корни в раннем детстве, и важно определить, в какой именно момент вам стало важным быть «на уровне» с остальными.
А также, почему вам важно быть «лучше» или «хуже» остальных?
Замечали ли вы за собой гордыню? Любите ли соревноваться с остальными?
⠀
Проанализируйте ситуацию, и дайте себе ответ на вопрос:
⠀
«Почему я считаю себя лучше или хуже других?»
⠀
Ответив на этот вопрос, вам будет проще разобраться с тем, как начать воспринимать всех равными — это в свою очередь даст вам ощущение: кто-то смог и я смогу.
⠀
3. Перфекционизм вас погубит.
Знали ли вы, что люди-перфекционисты больше других склонны к прокрастинации?
Удивительно, ведь многим кажется, что такие никогда не бросают дела на половине пути.
На самом деле это не так!
⠀
Знаете ли вы какую отговорку вообще всего они используют? В своём видео я поделилась этим нюансом, досмотрите до конца.
⠀
Довольно часто перфекционизм выходит за рамки допустимого, и нам важно уметь взять это под контроль.
Ранее, я записала для вас видео о том как начать действовать. В нем вы найдёте как минимум 7-8 причин почему люди не начинают действовать и перфекционизм далеко не самая важная причина!
Смотреть видео «как начать действовать»:
⠀
4. Страх неудачи.
Потерпев несколько неудач, сложно в очередной раз начинать путь сначала.
⠀
« Да, я знаю, каких ошибок я могу избежать, но ведь я могу совершить абсолютно новые, и снова потерпеть неудачу!»
(Кстати, в одном из своих видео, о том как разорвать круг неудач в жизни, это - частая причина отказа от работы)
Как разорвать круг неудач в жизни и избавиться от негативного сценария: -
____________________________________________________________________
ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО:
Как перестать критиковать себя -
Осознанность и самосознание -
Как перестать критиковать себя -
Жизненные сценарии. Как выйти из замкнутого круга и разорвать сценарий -
Как создавать полезные привычки -
Осознанность и самосознание -
С любовью, Юлия Олейникова Коуч, Мастер нейролингвистического программирования и создатель онлайн программ.
#прокрастинация #синдромотложеннойжизни #ничегонехочуделать #почемуянедействую #откладываюдела #лень #перестатьлениться
1 view
302
82
2 months ago 01:12:46 1
Презентация курса “Арт-Ребут“
2 months ago 00:13:13 1
13-20 апреля 2024. Курс за донейшн
2 months ago 01:40:57 1
ВЗГЛЯД БИОЛОГА: ПРОКРАСТИНАЦИЯ, МОТИВАЦИЯ ИИ, АНТИБИОТИКИ, ЗЛОВЕЩАЯ ДОЛИНА
2 months ago 01:08:16 1
Вячеслав Дубынин о том, как заставить мозг работать эффективнее
2 months ago 01:28:58 1
Арсен Маркарян: взросление, ценности, дети, смысл жизни, внутренний мир (feat. Иван Лимарев)
2 months ago 01:14:35 1
Всё время ищу отговорки, запрос - начать практику с клиентами
2 months ago 00:10:55 1
Как бороться с прокрастинацией и где брать мотивацию что-то делать (мои способы)
2 months ago 00:22:45 1
Ася Казанцева о том, почему безделье — лучший способ борьбы с прокрастинацией
2 months ago 00:05:27 1
Прокрастинация: что нужно знать?
2 months ago 00:16:21 1
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
2 months ago 00:15:59 1
Запиши и Вселенная Исполнит Это | Доктор Джо Диспенза
2 months ago 00:01:00 1
Бездомный, ты в ответе за всё! // Прелести правильного капитализма #3 #shorts
2 months ago 00:14:54 1
Как побороть лень? Простые правила мотивации
2 months ago 00:12:21 1
СИГМА - самец. Кто такие сигма мужчины: 10 признаков
2 months ago 00:19:29 1
СИГМА - самка | 17 признаков сигма женщины
2 months ago 02:02:08 1
ТГ эфир Нить Жизни 12 04 24
2 months ago 00:46:03 1
21 ежедневная привычка от прокрастинации Выполни недельный план за один день
2 months ago 01:16:56 1
“Прокрастинация vs Доход: Ускоряем Путь к Финансовому Успеху“
2 months ago 00:05:17 1
Хватит откладывать дела на потом! / Как обмануть свой МОЗГ и победить ПРОКРАСТИНАЦИЮ?
2 months ago 00:00:38 1
Позволь себе ошибаться #прокрастинация #дисциплина #аскеза #полезныепривычки #навыки
2 months ago 00:00:57 1
Скрытые признаки профессионального выгорания #shorts #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание
2 months ago 00:07:32 1
Преодолеваем лень: лучшие стратегии против прокрастинации | Начать действовать и повысить мотивацию