Сжечь 300 калорий за 40 минут. Женская жиросжигающая тренировка дома

Перед началом не забудь сделать разминку ⚠️ Круг: Приседания 20х Отжимания с колен 10-15х ягодичный мост на одной ноге 25-30х Помощь и поддержка в развитии канала: Я в инстаграм: Я в вк: Telegram: @Sport10kk