Энергия и еда. Какая энергия в еде. Что нужно есть чтобы быть полным жизненных сил
В этом видео я рассказала простым языком о том что значит энергия в еде, как выбрать продукты которые нам подходят, а также как лучше питаться не ограничивая себя и быть здоровым и полным сил.
Все чаще мы пытаемся следовать каким-то нормам в питании чтобы быть здоровыми, эти нормы как правило основываются на ограничении питания а не на осознанность и умение слышать свой организм.
Помню как практически до 30 лет я слышала о том что нужно питаться часто и мелкими порциями, и только так мы можем быть стройными и здоровыми, и тут происходит открытие которое получило Нобелевскую премию о том, что питаться нужно редко и плотно, желательно с перерывом в 16 часов..
►Расписание мероприятий Александры Ягудиной -
► Пакет энергосеансов “Перезагрузка“ -
►Личный Канал Телеграм с редкими видео Александры и личным взаимодействием -
►Инстаграм Александры Ягудиной -
Рекомендации по теме:
✓ Подкаст “Хаос и неопределенность“ -
✓ Сборник “165 способов как наполниться жизненной энергией“ -
✓ Алкоголь в семье - мощный инструмент самопознания:
Я приглашаю Вас подписаться на мой канал, где Вы обнаружите для себя сокровищницу практик, знаний и техник.
СРАЗУ используйте техники и практики из видео, которые сделают для Вас
Обязательно отслеживайте свое состояние ДО и ПОСЛЕ практики, когда Вы отслеживаете даже микроизменения внутри и снаружи в мозгу простраиваются новые нейронные связи что практики - во благо и дают результат, и с каждым разом вы будете становиться более гибкими, и с каждым разом трансформации будут более глубокими и легче.
Я делюсь с вами всем чтобы Вы прошли этот интересный путь под названием ЖИЗНЬ.
Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео.
С любовью,
♥️ Ваша Александра Ягудина
_____________________________
Александра Ягудина — основатель проекта Место Силы, который изменил жизни более 1000 людей
Александра Ягудина является автором более 150 бесплатных видео, для счастливой и осознанной жизни.
Отзывы и истории можно найти:
______________________________
● Все энергосеансы, практикумы и мероприятия -
● Все бесплатные ресурсы, Александры Ягудиной -
● Официальный канал Александры Ягудиной на YouTube - sashaogonek
Осознанный выборе счастья
#АлександраЯгудина #резонанс #доверие #настрой #помочьсебе #радость #изменитьжизнь #благодарность #едадляжизни #энергияеды #полезнаяеда #здороваяеда #долголетие
#жизненныесилы #любовьксебе
#самоценность #саморазвитие #уверенностьвсебе #свобода #ценностьсебя #отношения #суперспособность #уникальныекачества #эмпатия #мудростьслов
1 view
1050
310
8 months ago 00:01:13 1
Сахарный диабет. Около 40 лет человек мучился поражением ног и рук.
8 months ago 00:10:36 1
Действуйте!!! ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!!! Образец ниже 👇👇👇г
8 months ago 01:08:08 1
Это Мантра Силы Которая Освобождает от Страха, Боли, Гнева и Страданий | Почувствуйте Исцеление
8 months ago 00:05:45 1
Химия 10 класс (Урок№2 - Предельные углеводороды — алканы.)
8 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
8 months ago 00:01:46 1
«Несущие свет». Открытие постоянной экспозиции в Санкт-Петербурге
8 months ago 01:03:37 1
Москва-Сити: заповедник инфоцыган, блогеров и продажных женщин | Миллионеры, TikTok и дроны
8 months ago 00:01:02 1
“ Восстановление энергии Человека с помощью йода“ - яснознающая Фатима Хадуева для телеканала “Мир“
8 months ago 00:32:01 1
Как умрёт ВСЁ?
8 months ago 07:51:52 1
У КАЖДОГО ПОКОЛЕНИЯ ДОЛЖЕН БЫТЬ СВОЙ Д’АРТАНЬЯН. Три мушкетера. Серии 1 - 10. Детектив.
8 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
8 months ago 01:25:14 1
Что не так с учением о Святом Духе? | Троица – миф или истина. Часть 3
8 months ago 00:13:48 1
🔥Прими Эти ЭНЕРГИИ Пока Есть ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ! | очищение от негатива