Правила посещения БАНИ | Александр Мартынов

Кто из нас не любит баню? Давайте поговорим о том, как париться в бане наилучшим образом, какие ошибки люди совершают при посещении бани, а также об эффекте от правильной бани. Александр Мартынов, Красная Шапка Ушел из айтишника в банщики. ✔ Вице-чемпион СПб по бане ✔ инженер ( по образованию), путешественник, программист, массажист и пар-мастер ✔ Опыт работы в двух премиальных банях Ялты и Уфы ✔ Занимался обучением мастеров в СПб ✔ Запустил 2 онлайн-курса: “Успешный пармастер“ и “Как парить людей“. 🍀 Курс по банному мастерству “Как парить людей“: Контакты Александра: Телеграмм - @Alexander_Martynov Инстаграм - Другие популярные видео: 1) Биологически правильная питьевая вода 2) Практика стояние на гвоздях | Как вернуть себе энергию? https