ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ | МИФЫ О ПИТАНИИ | МИХАИЛ ГИНЗБУРГ

Пожалуй, нет таких людей, которые не хотели бы иметь стройное, подтянутое тело. Но как мы знаем, путь к стройности не у всех одинаков: кто-то от природы в прекрасной форме, которую нужно лишь поддерживать, а кому-то необходимо прикладывать немалые усилия, в том числе, “прокачать“ теорию вопроса. 🎯 А так как тема питания и похудения всегда была и будет популярна, то неизбежно в сети Интернет появляются все новые мифы с ней связанные. Как же разобраться, чему стоит верить, а чему нет❓ Чтобы помочь вам в этом, мы выбрали несколько самых популярных мифов о питании и обсудили их известным в России врачом-диетологом, психотерапевтом, профессором Михаилом Гинзбургом. Смотрите новый выпуск «Экспертного мнения»: 00:10 Миф №1 | Глютен вреден для всех 02:35 Миф №2 | Жир вреден и его нужно максимально ограничивать 06:03 Миф №3 | Нужно не есть после 18:00, чтобы быть стройным Присоединяйтесь к Артлайф и всегда оставайтесь в курсе самых интересных новостей компании