Как понизить инсулин и глюкозу в крови БЕЗ ЛЕКАРСТВ? / Что вызывает инсулинорезистентность?

👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Многих людей вызывает главный вопрос, когда повышен инсулин в анализах — как снизить его концентрацию в крови. В сегодняшнем видео расскажем, почему может повышаться инсулин, как понизить сахар в крови без лекарств, а также про наиболее эффективные инструменты для снижения инсулина. Смотрите выпуск до конца и узнайте, что вызывает инсулинорезистентность! Напишите в комментариях, было ли у вас повышение инсулина в крови и как вы его снижали? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #инсулин #глюкоза #здоровье #сахар #инсулинорезистентность #сахарныйдиабет #диабет #питание #здоровоепитание #анализы #еда #полезно #пп #нутрициолог #правильноепитание 0:00​ — Вступление. Как снизить инсулин и глюкозу 0:29 — Жизненная ситуация и инсулинорезистентность 2:00 — Что поможет устранить высокий инсулин 2:10 — Как помогает двигательная активность 3:28 — Медикаменты и лекарства от инсулина 4:21 — Как инсулин влияет на здоровье 6:27 — Как ещё исправить высокий инсулин 7:39 — Инструменты для снижения инсулина в крови 9:01 — Заключение