Александр Колмановский.Что такое ресурс, как избежать его истощения, и поделиться им с близкими?
Понятие «ресурс» набирает обороты, насколько оно популярно, настолько же и скомпрометировано. Тем не менее это базовый психологический термин. Как именно сохранять и контейнировать ресурс сегодня? Психолог Александр Колмановский, работавший с жертвами теракта в Беслане, с детьми, больными онкологией и другими, кто пережил крайне травматический опыт расскажет, как бороться с тотальным истощением? Как следовать привычным практикам, но не прятаться от реальности? Нужно ли держаться за прошлое? Каков механизм принятия решений в критических ситуациях? Можно ли слабость обернуть в свою пользу? Правила поведения родителя в стрессе? Что значит «усыновление родителей»?
в этом выпуске:
00:00 Тизер
01:00 Психолог Александр Колмановский о том, что такое ресурс
03:48 Тотальное истощение психологических ресурсов людей
05:44 Что делать каждому человеку чтобы облегчить свое состояние?
07:54 Как возобновлять ресурсы, когда их абсолютно нет?
11:53 Как разрешить себе «забыться»?
17:01 «Отрезать» прошлое - бессмысленно и травматично
19:45 Мешает ли прошлое принимать правильные решения?
21:09 Важность социальной гигиены
25:01 Принятие решений в критической ситуации
27:58 Действительно ли приумножаются ресурсы человека, когда он делится ими с другими?
32:08 Контейнирование - что это?
34:55 Инфантильность в состоянии кризиса
36:42 Внутренний вектор родителей
38:56 Могут ли родители показывать свое эмоциональное состояние при детях?
45:51 «Усыновление» родителей как способ выхода из конфликта с ними
52:51 Превращение тотального истощения в наполненность
#интервью #Колмановский #психология
3 views
204
33
2 weeks ago 00:44:11 1
Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.
2 weeks ago 00:03:50 1
Кому нельзя доверять
2 weeks ago 00:47:23 1
Америка глазами разведчика: разница менталитетов, воспитание детей, жизненные ценности.
2 weeks ago 00:01:50 1
Мы выбираем (песня из кинофильма “Большая перемена“)
2 weeks ago 00:26:00 1
Интернет-зависимость / На приёме у психолога Колмановского
2 weeks ago 00:05:33 3
Александр Градский “Любимая, спи“ (1986)
2 weeks ago 01:23:57 1
Что разрушает психику ребёнка? | Александр Колмановский в подкасте Просто о важном от World Class
2 weeks ago 00:56:07 1
Александр Колмановский.Что такое ресурс, как избежать его истощения, и поделиться им с близкими?
3 weeks ago 00:01:55 1
Большая перемена (1973) - Аттракцион невиданной жадности
3 weeks ago 01:00:53 1
Как отношения между родителями влияют на детей / Александр Колмановский // Нам надо поговорить
3 weeks ago 00:30:55 1
КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЁНКА. АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ О ПОДХОДЕ К ДЕТЯМ | ПАВЕЛ КОМПАН РАЗГОВОР
4 weeks ago 00:46:04 1
Ретро-группа “Мамина Пластинка“ в клубе “Гнездо глухаря СПБ“ 1 часть.
4 weeks ago 00:03:44 1
Может ты на свете лучше всех только сразу это не поймёшь Варлей Бродская Odna Snezhinka Varley Super
4 weeks ago 00:00:35 1
Подростковый кризис - как справиться и помочь вашему ребенку
1 month ago 00:07:32 1
Неправильный я
1 month ago 00:05:33 1
Как говорить с человеком, который не видит очевидного?
1 month ago 00:05:58 1
Чего тебе надо?
1 month ago 01:38:41 1
Запись сессии “Вопрос-ответ про Критику“ от 12 мая
1 month ago 00:55:16 1
Поёт Майя Кристалинская. Сборник песен 1960-70-х
1 month ago 00:05:02 1
ДМИТРИЙ ХВОРОСТОВСКИЙ - “АЛЁША“ - ИЗ ЦИКЛА “ПЕСНИ ВОЕННЫХ ЛЕТ“.
1 month ago 01:26:36 1
Александр Колмановский: как родителям правильно воспитывать своих детей?
1 month ago 00:00:39 1
Как стать лучшим папой? Важность игр и внимания к ребенку
2 months ago 01:19:37 1
Лженауки и мораль, победа над старением и раком, голубиные предрассудки. Александр Панчин || GlumOFF
2 months ago 01:03:56 1
Большая перемена 3 серия (мелодрама, реж. Алексей Коренев, 1972 г.)