Алексей Утин и Илья Гончаров / Как избежать инфаркта? Тотальный контроль рисков.
Ещё в 2008 году в Японии вышла статья, говорящая о том, что человечество может избежать 90% инфарктов. Как думаете, мы уже на пути к этому?
Гость сегодняшнего подкаста - кардиолог, кардиохирург Алексей Утин. За короткое время мы успели обсудить контроль рисков инфаркта, первые его симптомы, атеросклероз, курение, гипертонию, поговорили про “дурную славу“ статинов и рассказали, почему они так важны. Я убежден, если посмотреть это видео и услышать нас, есть шанс прожить дольше и счастливее.
Калькулятор подсчета сердечно-сосудистых рисков -
Гарвардская тарелка здорового питания -
Выпуск Алексея про статины -
Помочь выходу видео на Аллее жизни можно на Boosty:
Наши друзья:
Справочник врача: медицинские справочники и калькуляторы, поиск и описание лекарств, новости медицины и специальные предложения от партнеров
Для iPhone:
Для Android:
Контакт со мной:
Почта - lifealley@
Инстаграм -
Телеграм -
ВК -
00:00 - вступление
0:38 - знакомство с Алексеем Утиным
1:14 - как спасти людей от инсультов и инфарктов
3:04 - причины инсультов и инфарктов
7:00 - в какой момент происходит инфаркт/инсульт?
9:08 - калькуляторы сердечно-сосудистых рисков
13:16 - оценка информации о статинах в интернете
14:20 - самые странные рекомендации от врачей
16:50 - факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
18:03 - холестерин как фактор риска
22:02 - давление как фактор риска
26:11 - почему нужно пить таблетки каждый день
29:38 - как мы можем снизить уровень холестерина?
31:38 - правильное питание для снижения риска
34:07 - высокий холестерин не вынуждает пить таблетки
35:27 - какова норма холестерина?
37:20 - почему спорт так важен?
41:47 - статины: добро или зло?
52:31 - как ощущаются атеросклеротические бляшки?
55:18 - откуда дурная слава у статинов?
1:00:03 - кому выгодна профилактика?
1:01:01 - как государство может помочь в профилактике?
1:05:49 - снижение веса и пищевое поведение
1:10:22 - курение как фактор риска
1:16:20 - как бросить курить?
1:17:48 - подводим итоги. Как быть?
1 view
113
34
2 months ago 00:53:43 1
Точка возврата, 2021. Документальный фильм.
2 months ago 00:03:33 1
Скриптонит - Чистый (OST «Псих»)
2 months ago 00:04:04 1
Therr Maitz, Gruppa Skryptonite — Natural Blues (LAB с Антоном Беляевым)
2 months ago 00:04:03 1
Леонид Агутин, Therr Maitz — Ты вернешься когда-нибудь снова (LAB с Антоном Беляевым)
2 months ago 01:27:43 1
В шесть часов вечера после войны (драма, реж. Иван Пырьев, 1944 г.)
2 months ago 00:04:54 1
Валерия Ермакова, Therr Maitz — Это все (LAB с Антоном Беляевым)
2 months ago 01:33:55 1
ФИЛ ВОРОНИН – УХОД УТКИНА, АМКАЛ, ФК БАНКА | Подкаст без Василия Уткина #10
2 months ago 01:05:14 1
Космический рейс (1935) фильм
2 months ago 00:03:06 1
Wellew - Arma (Верните Арму)
2 months ago 02:37:17 1
Спектакль “Гиперболоид инженера Гарина“
2 months ago 00:05:28 1
Леонид Агутин, Therr Maitz — Крылатые качели (LAB с Антоном Беляевым)
2 months ago 00:10:07 1
J.S. Bach: Brandenburgische Konzerte №3 in G major BWV 1048 /Бах. Третий Бранденбургский концерт.
2 months ago 03:02:46 1
Самый богатый выпускник ПТУ - Алексей Фролов. Как не бояться масштабов, ответственности и рисков?
2 months ago 00:24:46 1
Крушение самолёта Пригожина. Валерий Ширяев /
2 months ago 00:21:48 1
Гайдн Симфония №6 ре мажор ’Утро’ Haydn. Symphony No.6 in D major, Hob.I:6
2 months ago 00:29:29 1
Василий Уткин. Памяти друга
2 months ago 00:12:43 25
Как правильно ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ?| Чем чреват эффект белого халата| Инструкция от кардиолога Алексея Утина.
2 months ago 00:05:54 1
OQJAV — Романс (Official video)
2 months ago 00:01:14 1
О ЧЕМ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ. Дети проморолик.
2 months ago 00:20:51 1
Биологи изучили “бессмертных“ монахов | рубрика Пушка #22
2 months ago 01:30:11 1
Веселые ребята (комедия, реж. Григорий Александров, 1934 г.)
2 months ago 01:28:01 1
НОНЕТ ЯКОВА ОКУНЯ / “ЕРМОЛОВСКИЙ + ДЖАЗ“
2 months ago 00:31:02 1
Новые признаки того, что Вселенная — это нейросеть | ПУШКА