Как ускорить удары и делать их на взрыве! Секреты .
Сегодня я поделюсь не совсем техникой, а принципом, методом тренировки самого сложного параметра, я о взрывной работе, о кучности ударов, т.е. о том, как заставить себя увеличивать темп.
Новичок всегда сталкивается со сложностью, парадигмой работы в парной отработке по схеме - я тебе удар, ты мне удар. Эта отработка называется “один — один“. Но, как только нужно на один удар отдавать серию ударов, тренер и сам боец сталкиваются с целым рассадником проблем:
- что-то мешает взрыву ударов,
- напарник убегает, потому что серия ударов медленная,
- не удается делать серию ударов — получаются одиночные удары...
И многие иное!
Узнаете себя и своих учеников?
Смотришь, вроде у парня все нормально с физикой, технику выполняет, а вот своевременно взорваться не может и попросту перебить ударами.
📩 spas-center@
📞 7 926 561 5 5612 и 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
💻
1 view
84
17
9 months ago 00:01:28 1
6 МОМЕНТОВ, НА КОТОРЫХ ЛЕШМЕЙКЕР ТЕРЯЕТ ВРЕМЯ❗️
Что поможет ускорить процесс работы?