ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА (ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА)

Привет! 🎅 Кто не мечтает о красивых ручках и спинке? Наверное каждая девчонка хотела бы таким похвастаться 😇 Поэтому сегодня мы выкладываем новое видео - ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА 🎄 Будет у нас работать ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА. Всего 12 упражнений, каждое из которых будет длится 40 секунд. Отдыхать мы будем 10 секунд. Хорошего выполнения упражнений! Не забудь поставить лайк, написать комментарий и подписаться на наш канал ♥ Спасибо большое за то, что были с YGYM в 2022 году! В следующем году еще больше интересного и полезного! С наступающим Новым годом и будьте любимы и счастливы! 🎄💑🎇 Повторяли упражнения с канала @getfitbyivana Музыка из данного видео: 1️⃣LED Monster - Good To You ( 2️⃣NIGHTCAP ft. Vicki Vox - Your Hands on Me ( 3️&