Памятка для инструкторов С.П.А.С.,рукопашный бой, ч.4!

Пояснения по методике обучения (начального звена обучения) “Ударная самооборона“ из летнего полевого лагеря 2012 года!!! - объяснение построения схемы работы на лапах - удары ногами - лоу-ки и прямой - правила ударов ногами - траекторная база ударов рук - нестандартные удары и их цели-задачи - зоны для атаки и виды ударов