Запеканка из капусты. Простой низкоуглеводный рецепт из простых продуктов #lowcarb #lchf #капуста

Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое! По вопросам сотрудничества обращаться @ Кето-пирог с тунцом и капустой Цветная капуста, запеченная с мясом Ферментированная капуста по-грузински со свёклой Запеканка из капусты с творогом (на 2-3 порции) - 300-350 гр капусты, лучше молодой или как была у меня Spitzkohl - 1 небольшая луковица - 1 зубчик чеснока - немного масла для жарки - соль, черный перец - 2 яйца - свежая зелень - 200-300 гр зерненого творога - по 1 ст.л. сметаны и майонеза - 15 гр сливочного масла - семена кунжута для украшения Запекать в духовке при 180С 30-40 минут. Приятного аппетита! #кеторецепты #кетодиета #рецептыдлякетодиеты #кето #кеторацион #кетоменю #чтояемнакето #чтояемнакетодиете #худеемвкусно #ешьихудей #кетокухня #кетоужин #кетообед #низкоуглеводное_питание #нуп #безуглеводов #здоровоепитание #здороваяеда #рецептынакаждыйдень #чтоготовитьнакето #чтоприготовить #ПП #емэтоихудею #чтосъестьчтобыпохудеть #рецептыбезмяса #запеканкаизтворога #запеканкавдуховке #запеканкаизкапусты #овощнаязапеканка