Самые полезные продукты для МОЗГА. Продукты для НАСТРОЕНИЯ и работоспособности

Если у тебя по какой-либо причине пропало желание работать, появилась апатия и усталость, не расстраивайся и не торопись делать поспешные выводы. В этой ситуации в помощь тебе придут полезные и вкусные продукты для мозга памяти, настроения и работоспособности. Как известно, еда влияет не только на здоровье, настроение и фигуру, но и на мозговую деятельность и работоспособность. Учеными доказано, что калорийная и жирная пища способна отрицательно повлиять на кратковременную память, а если ты на работе бу