#воркаут #фитнес
В этом видео рассказываю, как правильно раскрыться в горизонт! Статистика показывает, что этот шаг — самый сложный в тренировках горизонта!
Считаю что это самый полезный ролик из всех которые я когда либо делал, эта техника будет полезна как для самых начинающих так и для продвинутых спортсменов!
Остались еще вопросы по горизонту? Тогда открывай мой видеокурс “Горизонт 1000%!“
Почему 1000%? Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после обучения по моему курсу! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, так же его усложнений включая полное обучение самолету. Теперь к каждому упражнению вам доступно видео с 2 ракурсов - вы точно будете уверены в технике. После каждого уровня у вас будет программа тренировок составленная под вас.
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
Ты получишь:
👉🏻10 уровней тренировочных программ для горизонта
👉🏻6 уровней тренировочных программ для самолета
👉🏻2 часа структурированных видео: упражнения, снятых с 2х ракурсрв, полезные материалы, секреты, лайфхаки, мой опыт как атлета и тренера
👉🏻Наглядная графика и текстовое сопровождение в видео для максимального понимания
👉🏻Иллюстрации к каждому упражнению
👉🏻Анатомия и механика горизонта
👉🏻Анатомия и механика самолета
👉🏻Тестовые упражнения
👉🏻Базовая подготовка
👉🏻Подготовка кистей
👉🏻Упражнения для горизонта ноги вместе
👉🏻Упражнения для отжиманий в горизонте
👉🏻Работа с дополнительным весом
👉🏻Работа на кольцах
👉🏻Четкий поэтапный план освоения горизонта ноги вместе и самолета
👉🏻Уникальные упражнения и знания
👉🏻Максимально удобная и понятная система навигации
👉🏻Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами
бесплатные обновления
👉🏻доступ к продуктам навсегда (если курсы потеряются или удалятся — мы вышлем снова)
Вся информация подкреплена анатомическими объяснениями и разобрана в деталях!
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
ПЕРЕДНИЙ ВИС
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
персональные-тренировки/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
Оборудование для тренировок
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
Группа ВК —
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
1 view
30
8
49 minutes ago 01:47:38 5
Плоская вода 💧 [полное погружение by Ron Aruna]
1 hour ago 00:21:23 1
Вторжение. Самая загадочная война 19 века. Крымская
1 hour ago 03:14:20 1
😵 ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЙ ВОИТЕЛЬНИЦЫ! SENUA’S SAGA: HELLBLADE II! #2
2 hours ago 00:15:29 1
6 Истин, Которые Поймут Только Высокодуховные Люди
2 hours ago 00:14:56 1
9 вещей, которые ВСЕГДА делают БЕДНЫЕ и НИКОГДА не делают БОГАТЫЕ
2 hours ago 00:20:53 1
💖 Какой Мужчина Тебе Судьбой Предназначен? 💖 Расклад таро сегодня 💖 Гадание на картах
3 hours ago 00:13:48 1
Как выбрать 7 книг, которые изменят вашу жизнь?
4 hours ago 00:10:00 1
Почему психологу нужно знать нюансы больной психики?
4 hours ago 00:49:08 1
Магия Веры: Двигайтесь Прямо Вперёд - Техника Зеркало - Клод Бристол
6 hours ago 00:21:56 1
Новые горизонты “Пищи жизни Сочи“. Акция на Ареде...
7 hours ago 00:14:35 1
АННА КАМАЛЛАЯ ХЕФОРС. ВРЕМЯ ОПЫТОВ ЗАВЕРШЕНО, МЫ ПЕРЕХОДИМ НА НОВУЮ КРИСТАЛЛИЧЕСКУЮ РЕШЕТКУ СОЗНАНИЯ
8 hours ago 00:37:03 1
ЗОЛОТЫЕ КРЫЛЬЯ СВЕРХЧЕЛОВЕКА НОВОЙ ЗЕМЛИ. АННА КАМАЛЛАЯ ХЕФОРС.
9 hours ago 01:24:19 1
Бачеров Алексей, чем лучше управлять доходностью или риском на бирже. (Podcast Ep. №18)
9 hours ago 00:10:27 1
Белоусов: Россия - это цивилизация! Но цивилизация не бывает без цивилизационных проектов и идей!
10 hours ago 01:07:01 1
О тиктоке, возвращении к себе и зачем я живу? Уютный подкаст “У камина“
12 hours ago 00:06:51 1
Леонид Агутин – На сиреневой луне / АГУТИН 50. Концерт в Олимпийском
12 hours ago 00:13:03 1
1903. Врата в потусторонний мир: Шокирующие фотографии...
13 hours ago 00:06:38 1
МАГНИТНЫЕ БУРИ В ИЮНЕ 2024 И ПАРАД ПЛАНЕТ МУГУТ ВЫЗВАТЬ БОЛЬШИЕ КАТАКЛИЗМЫ НА ЗЕМЛЕ!
13 hours ago 00:00:00 1
LIVE Nevskiy avenue St. Petersburg Russia, Gostiny Dvor. Невский пр. Санкт-Петербург, Гостиный двор
13 hours ago 00:00:56 1
Для Новости
13 hours ago 00:24:45 1
ИЗОБРЕТЕНИЯ КОТОРЫЕ СКОРО ИЗМЕНЯТ МИР
14 hours ago 00:59:01 1
💥БУМ! Смертоносный Король Нокаутов Муай Тай - Буакав Банчамек (обновлён)
15 hours ago 00:09:09 1
ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ РУКЕ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
16 hours ago 00:08:46 1
Миллионы ЛЮБИЛИ ее ГОЛОС не зная ЛИЦА, а на ПИКЕ от нее ИЗБАВИЛИСЬ. Судьба Жанны Рождественской