Беру 1 курицу и готовлю 5 разных супов. Едим целый месяц!
Натуральный куриный бульон богат витаминами группы В, которые принимают непосредственное участие в нормализации обмена веществ во всем организме, благотворно влияют на деятельность центральной нервной системы, а также помогают справляться с нарушениями сна и депрессивными состояниями.
Многие наверняка еще в детстве на себе испытали целительные свойства ароматного куриного бульона, когда ели его во время болезни. Навар из куриного мяса действительно легко усваивается даже ослабленным организмом и придает энергии.
Но есть ли у этого блюда негативные стороны? Я расскажу вам, в чем заключается польза и вред куриного бульона, а также раскрою некоторые секреты его приготовления.
1. Свежий куриный бульон рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях, когда повышается температура тела и есть особо ничего не хочется. Его также нужно употреблять, когда показано жидкое питание, например, при отравлении и расстройстве пищеварительной системы организма.
2. Куриный бульон может выступать в качестве профилактического средства против инсульта, инфаркта или гипертонии, а все из-за содержания полезных микроэлементов, как магний, кальций, железо, селен и медь.
3. Бульон из курятины способствует нормализации обменных процессов и выведению из организма «плохого» холестерина.
4. Чтобы куриный бульон получился прозрачным, варите его на слабом огне, не давая сильно кипеть, и периодически снимайте пену.
Как варить куриный бульон из костей посмотрите в этом ролике.
1 кубик в день и НОГИ больше не болят/ Натуральное средство от болей в костях и суставах!
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Предлагаю 5 супов из курицы. Эти супы мы очень любим и готовлю их часто.
1. СУП С РАКУШКАМИ И СЫРНЫМИ КЛЕЦКМИ
куриный бульон -2 5 литра
фарш куриный- 300 гр
ракушки-200 гр.
картофель-3- 4 шт
сыр твердый-100 гр
мука- 1 ст. л
яйца 2 шт
соль. перец. лавровый лист
2. СУП С ФАСОЛЬЮ И ОВОЩАМИ
бульон- 2. 5 литра
фасоль- 1 банка- 400 гр
курица любые части- 2- 3 кусочка
картофель- 3 шт
лук-1 шт
морковь- 1 шт.
томат. паста- 1 ст. л
соль. перец. лавровый лист. зелень по вкусу.
3. СУП РАМЕН,
бульон куриный- 2 5 литра
курица- грудки
лапша фунчоза.
шпинат
зеленый лук.
яйца вареные.
имбирь
соевый соус, чеснок. острый перец пасту..
4. СЫРНЫЙ СУП с курицей.
куриный бульон- 2. 5 литра
курица-3- 4 кусочка любые части
яичная лапша-100 гр
картофель-3 шт
морковь-1 шт.
#готовимиедимдома #суп#супы#бульон#куриныйбульон#рецептысупа#первое#горячее
лук-1 шт
растительное масло для жарки
плавленый сыр-100 гр.
5. ТОМ ЯМ
куриный бульон- 2. 5 литра
грибы-50 гр сухих или 200- 300 гр свежих.
креветки-500 гр
рыба-300 гр
помидоры-5 шт
перец болгарский-2 шт
лук-1 шт
паста карри-1 ст. л
паста том ям- 2 пакета
кокосовое молоко- 400 мл
лимон или лайм-1 шт
зелень.
Можно использовать морепродукты. коктейль или мидии.
1 view
187
43
2 months ago 01:01:47 1
Наталья Андреевна: о доме, Ереване, матриархате и власти || GlumOFF
2 months ago 00:14:03 1
ЛЕНЭНЕРГО--от ДолбоЯщеров защищаю муницип. счётчик.Нет решения суда,не показали удостоверен.
2 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
2 months ago 00:14:13 1
Беру ЛУК и КРЫШКУ! ЗНАКОМАЯ из КИТАЯ НАУЧИЛА! ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ! Готовим Дома
2 months ago 00:16:57 1
ТОР-ФЗ № 473. Расп.-№ 3679-р. Расп-№ 745-р. Писарчуки включайте память и голову. г.
2 months ago 00:11:35 1
БЕРУ КЕФИР ХАЧАПУРИ ЗА 10 МИНУТ! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ/рецепт/
2 months ago 01:09:14 1
Вечный зов. Фильм 1-й. Серия 11 (драма, реж. В. Усков, В. Краснопольский, 1976 г.)
2 months ago 00:16:50 1
Обзор Vesper Tverskaya | Готовые апартаменты с мебелью в центре Москвы
2 months ago 00:10:52 1
Беру КЕФИР, 1 Яйцо и 10 минут! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ/рецепт/
2 months ago 00:09:42 1
БЕРУ КАРТОШКУ! ПИРОЖКИ ТЕПЕРЬ НЕ ДЕЛАЮ! НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР! Покоряет сразу! ВСЕ В ВОСТОРГЕ!
2 months ago 00:10:17 1
Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата “Козёл в огороде“
2 months ago 00:02:37 1
Все САЛО солят, а я мариную в Уксусе. Беру на дачу на закуску, разлетается первой со стола.
2 months ago 00:09:57 1
БЕРУ КЕФИР И МАЙОНЕЗ и 10 минут! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ/рецепт/
2 months ago 00:12:27 1
Все ОСОЗНАННЫЕ люди в опасности. Сергей Финько
2 months ago 00:10:40 1
Старый хирург: на 3-й день ВАРИКОЗ РАСТАЯЛ, берем несколько ложек на стакан воды и
2 months ago 00:11:29 1
✅ КАК БЫСТРО И НЕДОРОГО СДЕЛАТЬ СТЯЖКУ ПОЛА| БЫСТРЫЙ ДЕМОНТАЖ СТАРОГО ПОЛА | СТЯЖКА СВОИМИ РУКАМИ
2 months ago 00:00:40 1
КОСМИЧЕСКИЕ ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА. Рецепт в ОПИСАНИИ #easter #egg #recipe
2 months ago 00:08:42 1
БОЛЬ в КОЛЕНЯХ уйдет 🚶♀️ уже после ПЕРВОЙ процедуры. Простой рецепт от невролога! 🚑
2 months ago 00:11:36 1
Крем ПЛОМБИР Простой и Очень УСТОЙЧИВЫЙ, для тортов и капкейков
2 months ago 00:10:15 1
ВЛОГ: Snoop Palych НАЧАЛО КАРЬЕРЫ 🤣 Дела домашние: УБОРКА, закупка ПРОДУКТОВ, покупки ВАЙЛДБЕРРИЗ 🫠
2 months ago 00:02:51 1
Один Секрет и тесто будет словно облако. Беру Стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готово.4
2 months ago 00:07:56 1
съёмка и монтаж сторис и рилс, где я беру музыку? как снимать эстетичные видео?
2 months ago 00:05:14 1
Беру РИС ❗ Бабушка научила 🔥 теперь ВСЕ КТО ПРОБУЮТ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ/ Устала отвечать РЕШИЛА ПОКАЗАТЬ
2 months ago 00:03:49 1
Беру Банку КОНСЕРВОВ и Яйца и готовлю эту вкуснятину из простых продуктов! Быстро, просто и вкусно!