Как подготовиться к кето питанию? Готовим полуфабрикаты. Какие продукты нужны?

ССЫЛКА НА iHerb (скидка 25% на разные категории товаров. Они меняются часто в течении всего апреля) все скидки УЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ССЫЛКУ, только пройдите по моей ссылке и делайте заказ. Хронометраж: 00:30 как я худела до кетопитания и почему перешла на кето. 03:53 к чему нужно быть готовым при переходе на кето и какие добавки принимать. 08:05 костный бульон 12:05 мясные котлеты 15:22 полуфабрикаты из субпродуктов 18:25 свинина для запекания 19:25 рыбные заготовки 22:25 готовим майонез. 26:10 закупки в интернет магазине кетопродуктов. 32:29 заставка, где я в своем максимальном весе. Какао порошок алкализованный, 500 гр. Spirulinafood Высокоолеиновое подсолнечное нерафинированное масло стекло 250 мл НАБОР 2 ШТ. Краснодарское элитное Какао порошок алкализованный, 500 гр. Spirulinafood