САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА ТЕХ, КТО ПЫТАЕТСЯ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ

Самый частый совет для набора мышечной массы - БОЛЬШЕ ЕСТЬ? О потенциальном вреде переедания и о том как оно негативно сказывается на наборе мышц - в этом видео Больше полезной информации в инстаграм Полезное видео, почему считать калории - недостаточно ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться как руководство к действию без консультации со специалистом по фитнесу или врачом. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному специалисту по здоровью #правильноепитание #фитнес #здоровоепитание #какнакачаться #качалка #похудение #здоровыйобразжизни #здоровье #здороваяеда