Деформация стоп и ЗДОРОВЬЕ всего тела. Комплекс тестов для самопроверки состояния стоп
Стопы могут быть причиной нарушенного лимфотока, отеков и целлюлита. От состояния стоп зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата и даже включение ягодиц в работу. Как понять, что со стопами проблемы и когда пора бить тревогу? Рассказываю😉
Приглашаю вас на мой новый Интенсив для здоровья стоп — идеальное сочетание неврологии и пилатеса ❤ Все подробности по ссылке ➡
Именно на стопах берут свое начало мышечно-фасциальные цепи, проходящие через тело: буквально с ног до головы! Например, стопы, ноги и ягодицы находятся в единой мышечно-фасциальной цепи 🔗 Движение в ней запускается как раз от стоп. Если они не активны, то остальные мышцы просто не будут работать в полную силу ни в быту, ни на тренировках.
А выключенные и нефункциональные мышцы — это неизбежные дряблость, отечность, лишний жирок и целлюлит.
Деформация стоп аукнется не только в позвоночнике, суставах, но и мышцах, связках, сосудах, нервах и внутренних орга
1 view
84
16
1 month ago 00:07:19 1
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
1 month ago 00:16:38 1
Топ-4 УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или ПЛОСКОСТОПИЯ
1 month ago 00:05:16 1
4 упражнения при вальгусной деформации
1 month ago 00:07:10 1
Почему появляются и как лечить шишки на пальцах рук?
1 month ago 00:32:43 1
СУДОРОГИ В НОГАХ. ПРИЧИНЫ, КАК ПОМОЧЬ, рекомендации ортопеда-хирурга #судороги #боливикрах #ортопед
1 month ago 00:02:24 1
Ложка в день и НОГИ больше НЕ болят / Вытянет ВСЮ БОЛЬ Из КОЛЕН, СУСТАВОВ, СПИНЫ, боль уйдёт ..
1 month ago 00:02:43 1
Эта ЗОЛОТАЯ МАЗЬ Вытянет ВСЮ БОЛЬ Из КОЛЕН, СУСТАВОВ, СПИНЫ, боль уйдёт если...
1 month ago 00:09:00 1
Вальгус. Исправление и профилактика.
1 month ago 00:39:13 1
Под грифом особой секретности Шифровальщики против взломщиков кодов Фильм 2
1 month ago 00:49:43 1
Фасциальный подход в массаже нижних конечностей. Воздействие на мышечно фасциальные цепи ног
1 month ago 00:06:33 1
Вальгусная деформация стопы. Упражнение.
1 month ago 00:50:36 1
Микоз и вросшие ногти. Когда нужно обращаться к подологу? // Подкаст “Семейный доктор“
1 month ago 00:06:37 1
Тейпирование стопы при косточке / халюкс вальгус
1 month ago 00:21:30 3
Массаж, тейпирование, АФК при плоскостопии
1 month ago 00:05:17 1
Берут ли в армию с диагнозом Плоскостопие и другими деформациями стопы
1 month ago 00:11:32 1
Упражнения от косточки на ноге, гимнастика для лечения большого пальца ноги.
2 months ago 00:15:20 1
Комплекс упражнений для укрепления стоп
2 months ago 00:04:40 1
5 упражнений против вальгусной деформации
2 months ago 00:25:29 2
Стопа. МФР. Здоровье. Мышцы.
2 months ago 00:09:47 1
Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги✅
2 months ago 00:17:46 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ СТОП
2 months ago 00:01:49 1
Старый врач научил ! Растение для КОСТЕЙ, СУСТАВОВ и КОЛЕНЕЙ , от трещин на пятках
2 months ago 00:09:46 1
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава
2 months ago 00:12:17 1
Массаж при плоскостопии у детей. Массаж при вальгусе