Застой желчи ОПАСЕН для жизни! / Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ!
🎁 Чек-лист «5 базовых привычек, меняющих жизнь за неделю».
Это ваш ключ к быстрому и безопасному восстановлению здорового пищеварения и обретению отличного самочувствия -
Telegram:
Telegram Интегративный нутрициолог: jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен:
VK:
Одноклассники:
TikTok: @
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“
Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная!
Проблемы с желчеотделением сегодня актуальны для людей разного возраста. Подвержены этому даже дети. И нарушение пищеварения - только один из многочисленных признаков того, что ваш желчный не в порядке. В этом выпуске мы разберемся в симптомах и причинах нарушения желчеоттока и дадим пошаговую инструкцию, как улучшить отток желчи без препаратов и специализированного лечения.
Всего несколько полезных привычек - и уже через неделю вы заметите результат. Обязательно оставайтесь с нами до конца видео, чтобы узнать, почему для хорошей работы желчного пузыря так важны жиры, белки и клетчатка, как ходьба влияет на отделение желчи, и как лучше делать тюбаж и висцеральный массаж.
Ставьте лайк, если было интересно! Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новый полезный выпуск!
Какие симптомы нарушения желчного пузыря вы заметили у себя? Пишите в комментариях!
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#желчь #питание #здоровье #желчныйпузырь #рацион #нутрициология
Обязательно посмотрите:
▶ Всего 1 УПРАЖНЕНИЕ – и уйдут головная боль, проблемы с ЖКТ и даже целлюлит! / Как правильно дышать?
▶ На каком масле готовить БЕЗОПАСНО? / Самые полезные и вредные масла
▶ Вода с лимоном спасёт ваш желудок! / Полезные свойства воды с лимоном
0:00 – В выпуске
0:18 – Приветствие
1:03 – Симптомы нарушения желчеотделения
2:36 – Вода и желчеотделение
4:03 – Двигательная активность
4:56 – Прием пищи в стрессе
5:55 – Проблемы с желчью у детей
6:14 – Жиры в еде
8:15 – Белки в рационе
8:56 – Клетчатка
9:29 – Магний и травы
10:44 – Висцеральный массаж
11:01 – Тюбаж печени
12:13 – Заключение
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
194
58
1 day ago 00:34:07 1
ГИПЕРТОНИЯ. Высокое давление. Лечить легко и навсегда! Знать и Победить. Старые забытые методы.
2 days ago 00:46:51 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
2 days ago 00:55:36 1
Вы убиваете свой желчный пузырь каждый день! Прекратите это есть! Часть 1
2 days ago 00:12:12 1
ПЕЙ ЭТО натощак каждое утро! Твоё тело скажет СПАСИБО!
2 days ago 00:00:59 1
желчный пузырь, удаление желчного пузыря, желчнокаменная болезнь, как жить без желчного пузыря
2 days ago 01:00:56 1
- Ответы на вопросы
3 days ago 00:36:09 1
Какие продукты выведут желчь без лекарств. Отток желчи простыми словами. Мифы о желчном пузыре.
3 days ago 00:00:38 1
2 ОВОЩА для желчного пузыря #питание #желчныйпузырь #запор
3 days ago 00:23:52 1
КАК ЗАЖИВИТЬ СЛИЗИСТУЮ? #желчныйпузырь #ЖКТ #слизистаяжелудка
3 days ago 00:32:00 1
Идеальный отток желчи. Решение за 1 минуту.
3 days ago 00:08:16 1
Об этом НИКОГДА не напишут в инструкциях! Что творит ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА
4 days ago 00:20:54 1
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин
4 days ago 01:04:30 1
Вы убиваете свой желчный пузырь каждый день! Прекратите это есть! Часть 2
5 days ago 00:04:43 1
Вот как улучшить отток желчи и сохранить печень, желудок, поджелудочную и… | камни в желчном
5 days ago 01:24:23 1
Как узнать характер человека по его недугу с помощью Феноменальной психосоматики. А чем болеете вы?
6 days ago 00:30:41 1
Застой желчи. Что делать? Признаки, симптомы.
6 days ago 00:14:55 1
ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ САХАРА в крови | 4 ЛУЧШИХ продукта для снижения инсулина и сахара