ПИЛАТЕС ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Легкая суставная разминка, которая поможет ощутить приятное тепло в теле и разогреет каждый сустав. Обязательно включаем в работу мышцы тазового дна и никаких упражнений Кегеля ❌ ПИЛАТЕС-ОНЛАЙН КЛУБ AverPilates Новые и уникальные тренировки для работы всего тела по технике пилатес доступные для каждого Грамотно выстроенные тренировки для всего тела! Если ваша цель: 💫 похудеть 💫 обрести упругое тело и мышцы 💫 вернуть здоровье: здоровые суставы и позвоночник 💫 улучшить состояние женского интимного здоровья и мышц тазового дна 💫 обрести энергию и красивое отражение в зеркале Обязательно присоединяйтесь к пилатес клубу и получите красивое и здоровое тело навсегда! Социальные сети Елены Аверьяновой: Телеграмм: Инстаграмм: ВК: