💤 КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ ? Простые техники доступные каждому . Осознанные сновидения это легко
Подпишись на нас в
👉 Телеграмм Осознание: uCfUnp9zXzMwMGIy
👉 Яндекс Дзен Осознание:
👉 ВК Осознание:
👉 Рутуб Осознание:
👉 Осознание Славмир Shorts 👉
Как надо спать 👉
Сила мысли работает 👉
Как увеличить свою энергию 👉
Включи свои чакры 👉
Мысль материальна доказано! 👉
С помощью каких практик подготовиться к осознанным сновидениям?
Что такое техника безопастности при управлении сном?
Как влиять через сны на явный мир?
Задумывались ли вы, что такое сон? Насколько он важен для жизни, и может ли он дать что-то большее, чем просто отдых от беспокойного дня? Как говорят сомнологи, ученые, изучающие состояние сна, сон — это своеобразное зеркало, которое реагирует на все происходящее в нашей жизни: прошлое, настоящее и будущее. Во сне можно увидеть события, которые еще не произошли. И иногда на них можно повлиять. Но для этого нужно научиться спать. Да, вы не ослышались.
Учёные называют расстройство сна пандемией XX века. По данным Российского общества сомнологов, до 60% россиян испытывают проблемы со сном, в основном это жители мегаполисов. Что в общем то неудивительно, но о влиянии городов мы поговорили в других наших выпусках. А сегодня мы расскажем как научиться правильно спать, чтобы сон принес энергию и вдохновение и как же научиться управлять своими сновидениями.
О том, что сон – чудесное явление, способное приоткрыть завесу над тайнами бытия, люди знали в глубокой древности.
Недаром толкователи снов сопровождали полководцев во время военных походов.
Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может управлять им и его содержанием. Термин «осознанное сновидение» был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932).
Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности.
Практика состояния осознанности во время сна была и остается одной из важнейших частей обучения в монастырях тибетского буддизма и религии бон.
Метод йоги сновидений передается квалифицированным учителем своим ученикам после необходимой инициации. Наиболее полно тема тибетского подхода раскрыта в книге мастера традиции бон Тендзина Вангьяла Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений».
Австралийские аборигены и малайзийское племя сенои используют практики осознанного сновидения для достижения состояния счастья и психического здоровья, они считают ее частью своей обыденной жизни, а не каким-то особенным умением.
#путешествия #сон #осознанныесновидения
1 view
417
120
2 days ago 03:21:38 1
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
2 days ago 00:02:30 1
Песенки для малышей💤🌟 Звездочка 🌟💤 Twinkle Twinkle Little Star 🎵 Маша и Медведь 🐻 TaDaBoom
3 days ago 00:27:42 1
💯какой он видит вас сегодня🙇👉💤
4 days ago 00:16:27 1
Люди с отрицательным резус фактором- какие они🪢🌈🌍❓#тароонлайн #
5 days ago 00:01:22 1
НАСТРОЙКА ENB НА MOTION PROJECT
5 days ago 01:25:01 1
☭ | На войне как на войне (1968) | Цветная версия
6 days ago 00:00:09 1
Изи для Sunflower / Название трека закреплю / MELSTROY MEME2.6
7 days ago 00:19:31 2
ASMR │ Trying to Speak Russian 2🇷🇺 / Пытаюсь говорить по-русски 2🇷🇺 - Relaxing, For Sleep, АСМР
7 days ago 10:59:04 1
🔴 LIVE! Маша и Медведь 👱♀🐻 Учим Английский язык с Машей 🌎🇬🇧 TaDaBoom песенки для детей
7 days ago 00:16:34 1
КАК БЫСТРО ПРОКАЧАТЬ 8 РАНГ WarThunder | ИСПОВЕДЬ не НОВИЧКА
1 week ago 00:26:13 1
Крымская долгожительница Бабушка Тоня. Бабушкины рецепты здоровья и долголетия. Лечебные травы
1 week ago 00:00:08 1
Всего одна миллисекунда, а какой отдых / Трек: PANICX - Korn / TROLLFACE MEME
1 week ago 01:15:50 1
Гигиена сна: лекция о нормализации режима сна. Анастасия Бельских, Антон Русаков.
1 week ago 00:28:46 1
Stress 🧘. Комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса
2 weeks ago 00:00:56 1
Храп — не проблема! Упражнения от храпа помогут вам восстановить сон!
2 weeks ago 00:04:16 1
ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША #3 - КУПИЛ ПЕРВУЮ МАШИНУ | BLACK RUSSIA
2 weeks ago 00:53:10 1
🎵 TaDaBoom 💤🌟 Все колыбельные 🌟💤 Любимые песни из мультфильмов Маша и Медведь
2 weeks ago 00:02:31 1
ОДИНОКИЙ ПРАЗДНИК 🤡 Пой с Машей! 🎙 Маша и Медведь 🎊 Один дома
2 weeks ago 00:19:44 1
амонг ас, но МЫ ПРЕДМЕТЫ 2 😨 ПРЯТКИ ПРОТИВ ПОДПИСЧИКОВ В AMONG US *МОД*
3 weeks ago 00:44:39 1
The Sims 4 Челлендж 100 детей 🍼 #18 - Следы предков или неожиданное наследство! 🕵️♂️📜
3 weeks ago 00:01:31 2
Зеркальный стих о разнице между поколениями (9 мая - День Победы)