Танцевальные тренинги в Студии PANDUC каждую последнюю суббота месяца

💥каждая последняя суббота месяца - танцевально-двигательный тренинг (2-3 часа, в зависимости от количества участников) В рамках тренинга, я предлагаю вам повзаимодействовать с самим собой, с другими людьми и с окружающим миром по средствам танца. Как? Используя основной принцип целостности, который гласит, что мысли-чувства-действия единое целое и изменение в одном влекут изменения в других. Мы будем использовать танец, как инструмент, с помощью которого обратимся к творческим ресурсам как к неиссякаемому источнику жизненной силы и созидательной энергии, расширим осознание собственного тела, его способностей и возможностей, разовьем глубинное доверие к себе и более положительный образ своего тела. Хотите лучше понять себя? Меньше переживать при коммуникации с незнакомыми людьми? Открыто выражать свои эмоции и желания? Тут можно будет: - двигаться так, как хочется. - выразить себя без стеснения и стереотипов. - примерить движения других людей, расширив, свой танцевальный словарь. - поработать со своими переживаниями и страхами при общении в другими людьми.