ЧЕМ НА САМОМ ДЕЛЕ ОПАСЕН СТРЕСС? Вы должны ЭТО знать!

Вебинар МИФЫ МЕДИЦИНЫ Годовое обучение “Все о здоровье” КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА Школа Здоровья Доктора Божьева Подписаться на канал: Всем известно, что стресс вызывает ощущение дискомфорта, нервозности и неуверенности. И хотя большинством из нас стресс воспринимается в негативном ключе, однако в оптимальных дозах он даже мотивирует человека работать и быстро реагировать в условиях чрезвычайной ситуации. Проблема, однако, заключается в том, что серьезный стресс может вызывать как физические, так и психические симптомы. Что стоит знать о стрессе? Как справиться с повседневным стрессом? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашем новом выпуске: 00:00 Что такое стресс? 00:21 Адаптационные свойства организма 01:04 Смысл стресса 01:34 Причины атеросклероза 03:44 Повышение уровня холестерина 04:20 Чем на самом деле опасен стресс? 05:2