Вебинар Алексея Щавелева «Жизнестойкость и управление стрессом»

Предлагаем к просмотру вебинар Алексея Щавелева на тему жизнестойкости и управления стрессом. Алексей разберет темы: - Жизнестойкость — ключевая компетенция в VUCA / BANI-мире. - Жизнестойкое поведение и личностные ресурсы жизнестойкости: осознанность, гибкость, воля, установки, энергия. - Режимы сознания: автопилот и осознанное присутствие. Методы развития осознанности. - Нейрофизиологические основы волевого поведения. Воля и концентрация внимания. Технологии развития воли. - Жизнестойкие установки — что за ними кроется? - Технологии развития стрессоустойчивости. - Методы поддержания жизненного тонуса в условиях длительного стресса. Приятного просмотра! И приглашаем присоединится 26-27 августа к его программе “Жизнестойкость и управление стрессом“, которая пройдет в Санкт-Петербурге, на берегу Финского залива, в загородном Клубе “Скандинавия“ и СПА. Как выдерживать предельное давление обстоятельств без саморазрушения и сохраняя баланс? Как принимать ответственные решения в условиях риска, давления и неопределенности в узловых точках судьбы, осознанно управлять изменениями? Вместе с Алексеем мы разбрем почему жизнестойкость — основной ресурс личности в условиях идеального шторма, а также раскроем целый ряд важных для личностного развития тем. Зарегистрироваться на практикум и посмотреть детали можно по ссылке