Потерявшийся влог за осень 2022 / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения Видео № 48 (осень 2022) Привет! И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной? Отличного просмотра! Тайм коды видео: 00:21 - Проснулась в 5 утра 00:45 - Делаю пп эклеры на ярмарку в детский садик 01:38 - Вот какими получились эклерчики 01:50 - Сборы в садик 02:23 - Делаю завтрак и мысли о предстоящей зиме 03:13 - Тарелочка с завтраком 03:42 - Не активные дрожжи 04:12 - Болтаю о своём предстоящем рационе 06:18 - Мои пищевые добавки 10:22 - Спа день 11:31 - О доче и её стремительно меняющихся интересах 13:53 - Мысли об экономии и что нас ждет 17:03 - Мой уход за волосами 18:38 - Поболтушки обо всём 21:09 - Ото всюду плохие новости 22:38 - Нужно ли делать запасы еды и иметь тревожный чемоданчик? 25:26 - Дети спят с мамой - норма или не норма? 27:45 - Комната дочери-подростка 29:02 - столько мусора из одной детской :0 30:26 - Сушу волосы 31:20 - Волосы без укладки 32:14 - Готовлю себе обед 33:56 -Мой обед готов 35:23 - Что набрали на ярмарке 38:26 - Мой ужин 39:48 - Прощаюсь! Интересная информация: - Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum - Иногда подсчитываю кбжу на сайте - - Мой рост 172 см - Мой вес на момент видео: Не взвешивалась - Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь - - Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с *************************************************** Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: *************************************************** Я в соц.сетях: Instagram- Группа ВКонтакте- Facebook- TikTok – Для сотрудничества: @ ***