Экономим время на кухне // Заготовки в морозилку // 9 блюд из 4-х кур

Всем привет и добро пожаловать на мой канал! Голени в апельсиновом соке: - голени 8 шт. - апельсин 1 шт. - раст.масло 2 ст.л. - мёд 1 ч.л. - мускатный орех 1/2 ч.л. - соль, перец, молотый кориандр по вкусу _________________________________________________________________________ Крылья в соусе барбекю: - крылья 1 кг. - соль 1 ч.л. - молотый имбирь 1 ч.л. - красный острый перец - щепотка - чёрный молотый перец 0,5 ч.л. - паприка копчёная 4 ч.л. - мёд 2 ст.л. - томатная паста 1 ст.л. - соевый соус 1 ст.л. - уксус 9% 1 ст.л. - растительное масло 1 ст.л. - чеснок 2 зуб. __________________________________________________________________________ Рубленные котлеты: - куриная грудка 1 шт. - лук 1 шт. - яйцо 1 шт. - чеснок 2 зуб. - зелень - соль, перец по вкусу - крахмал кукурузный 2 ст.л. - майонез 1 ст.л. ___________________________________________________________________________ Рулетики в беконе: - куриная грудка 800 гр. - бекон 200 гр. - соль 2/3 ст.л. - французская горчица 3 ст.л. - мёд 1 ст.л. _________________________________________________________________________ Бёдра с овощами в рукаве: - бёдра 4 шт. - морковь 2 средних шт. - лук 2 шт. - болгарский перец 2 шт. - цветная капуста - сметана 2 ст.л. - соль, перец по вкусу _________________________________________________________________________ Куриная грудка для завтрака: - куриная грудка 1 шт. - хмели сунели 1 ч.л. - копчёная паприка 1 ч.л. - чеснок сушёный 1 ч.л. - соль 1 ч.л. - масло растительное 30 мл. _________________________________________________________________________ Жульен: - слив.масло 50 гр. - грибы 400 гр. - лук 1 шт. - куриная грудка 1шт. - сливки 20% 200 мл. - сыр 100 гр. _________________________________________________________________________ Филе бедра в сливочном соусе - филе бедра 4 шт. - сметана 2 ст.л. - соль, перец, мята, базилик, мускатный орех - по вкусу - молоко 200 мл. - сливочное масло 30 гр. _________________________________________________________________________ Паштет из курицы: - отварное мясо 500 гр. - лук 1 шт. - морковь 1 шт. - масло слив. для жарки 30 гр. - масло слив. 50 гр. - мускатный орех 1/4 ч.л. _________________________________________________________________________ Подписывайтесь на канал, буду всем очень рада! **************************************************************************** Меня зовут Наталья. Рада, что вы заглянули ко мне в гости! На моём канале вы найдёте: ✅ мотивацию на порядок, чистоту и уют в вашем доме; ✅ рецепты простых и праздничных блюд; ✅ заготовки в морозилку / на зиму; ✅ лайфхаки по упрощению вашей жизни; ✅ обзоры покупок; ✅ а также будем планировать, ведь план - это залог на успех! Добро пожаловать! По вопросам сотрудничества - nataliDyakowa@ #вкусноготовим #заготовкивморозилку #заготовкивпрок #заготовкиизкурицы #экономим #времянакухне