Вот так тренирую удары ногами в лесу.... В этот раз деревья не пострадали)))

Отрабатываю удары ногами, Тренировка через повторение Новый канал по цигун - Интересные видео на канале - А также дублирование видео на канале - Книги сборника “Волшебная сила эмоций“ - Самая эффективная модель практики “Внутренняя улыбка“ -