Голубцы на скорую руку

понадобится: одна большая тугая капуста 0.5 кг свинины 0.5 кг говядины 3 луковицы 1 морковь 2 ст. л. томатной пасты 1 ст. риса (с горкой) растительное масло соль, перец лавровый лист