Йога Нидра для расслабления и хорошего сна

Записаться на бесплатный практический класс по йоге и медитации в вашем городе здесь: Йога Нидра для расслабления и хорошего сна #йога #нидра #сон #расслабление #релакс #йогадлясна Шри Шри дает расширенную практику йога нидра для расслабления и хорошего сна. Хроника: 00:00 Объяснение практики 00:30 Начало практики 32:45 Завершение практики Шри Шри Рави Шанкар — всемирно признанный гуманитарный, духовный лидер, посол мира и общечеловеческих ценностей. Своей примером и работой Он вдохновил миллионы людей по всей планете с мечтой о мире, свободном от стресса и насилия. В 1981 г. Гурудев основал “Искусство жизни“, благотворительную организацию, которая занимается стресс- менеджментом и служением. Программы, созданные Шри Шри обучают техникам и инструментам для более глубокой и радостной жизни. Шри Шри Рави Шанкар в соцсетях: Фэйсбук: Инстаграм: