Когда эмоции закончились. Что такое родительское выгорание?

Быть родителем – ответственная задача, которая требует больших вложений. И в первую очередь речь идет не столько о материальных ресурсах, сколько о внутренних. Естественно, иногда силы заканчиваются и родители встречаются с раздражением, тоской, разочарованием от осознания того, что их представления о родительстве оказались не похожими на реальность. Разговор об эмоциональном выгорании сейчас, когда требования общества к родителю высоки, как никогда актуален. В беседе с Анастасией Изюмской, мамой, соавтором книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» поговорим о том, почему родители теряют силы и почему это нормально, как отследить момент, когда нужна помощь и поддержка, что делать для того, чтобы не допустить эмоционального выгорания. __ Это интервью – часть онлайн-курса Программы по развитию личностного потенциала «Семья на эмоциях: как понять своего ребенка» для родителей детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста Программы по развитию личностного потенциала. Вместе с экспе