ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ | ПП завтраки | Веганские завтраки ???

В этом видео делюсь рецептами простых, быстрых и полезных завтраков. Покажу как я готовлю вкусную льняную кашу, смузи-боул и завтрак “ленивые роллы“. Обязательно попробуйте приготовить, тем-более все эти рецепты не отнимут у вас много времени! Группа в ВК: ? 3 БЫСТРЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКА: ? ВЕГАНСКАЯ ЧЕРНАЯ ИКРА: ? Льняная каша: семена льна семена чиа (можно без них) семена кунжута (мож